Horsովաբողկով խորտիկը կետչուպի հիանալի այլընտրանք է: Դա հատկապես դուր կգա նրանց, ովքեր սիրում են կծու ուտեստներ: Orsովաբողկ, սխտոր և լոլիկ բնական արտադրանք են, որոնք շատ օգտակար են օրգանիզմի համար: Այս համեմունքը կարելի է անվանել շատ հիվանդությունների բուժում: Կերեք ծովաբողկ խորտիկ և առողջ եղեք:
Դա անհրաժեշտ է
- - կարմիր լոլիկ - 2 կգ;
- - ծովաբողկ արմատ - 400 գ;
- - մաքրած սխտոր - 200 գ;
- - լրացնելու համար բուսական յուղ;
- - աղ `ըստ ճաշակի:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Orsովաբողկ, լոլիկ և սխտոր նախուտեստը իդեալական համեմունք է քյաբաբի կամ ցանկացած մսամթերքի համար: Այն պատրաստելու համար զգուշորեն պատրաստեք բոլոր բանջարեղենները, որոնք կազմում են կազմը:
Քայլ 2
Առաջին հերթին անհրաժեշտ է պատրաստել ծովաբողկ արմատները: Վերցրեք անձեռնմխելի արմատները ՝ սուղ խորտիկ պատրաստելու համար, ինչպես դա անվանում են նաև: Դրանից հետո լվացեք դրանք հոսող ջրի մեջ և մաքրեք սուր դանակով: Chովաբողկ մանրացրեք:
Քայլ 3
Որպեսզի կծու խորտիկ պատրաստելիս ծովաբողկը «չմտնի ձեր աչքերի մեջ», մսաղացով դրեք պոլիէթիլենային տոպրակ:
Քայլ 4
Լոլիկը լվացեք և կտրեք խորտիկի համար: Կլպել սխտորը: Դրանից հետո պտտեք լոլիկն ու սխտորը մսաղացով:
Քայլ 5
Բաղադրությունը խառնել միասին, ավելացնել աղ `ըստ ճաշակի: Խորտիկը տեղափոխեք մաքուր, չոր բանկա: Վերևում լցնել բուսական յուղ `ավելի լավ պահպանելու համար: Փակեք ամուր կափարիչով և դրեք զով տեղում:
