Ինչ պետք է լինի կատարյալ նախաճաշը: Իհարկե, համեղ և առողջարար: Եվ այս բաղադրատոմսը ավելին է, քան բավարարում է երկու կետերը:
Դա անհրաժեշտ է
- Հիմնադրամը.
- - 120 գ երկար եփած վարսակի ալյուր;
- - 100 գ հացահատիկի ալյուր;
- - ձեր սիրած ընկույզների 60 գ;
- - 120 գ ջուր;
- - 2 tbsp. հեղուկ մեղր;
- - 1 թեյի գդալ դարչին;
- - մի պտղունց վանիլին:
- Կաթնաշոռի կրեմ:
- - 300 գ թխած դդում;
- - 200 գ ցածր յուղայնությամբ կաթնաշոռ;
- - 1 նարնջագույն:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Վարսակի ալյուրն ու ընկույզը մանր փշրանքների վերածելու համար օգտագործեք սննդամթերք մշակող սարք կամ սուրճի սրճաղաց: Ալյուրը մաղել մի պտղունց վանիլինով և թեյի գդալ դարչինով, խառնել վարսակի ալյուրի խառնուրդով:
Քայլ 2
Slightlyուրը մի փոքր տաքացրեք և դրանով լուծեք մի ճաշի գդալ մեղր: Խառնել չոր բաղադրիչներով և խմոր հունցել: Հետ աշխատելը հաճելի կլինի. Բավականին առաձգական, այն հեշտությամբ կլորանա:
Քայլ 3
Preեռոցը տաքացրեք 170 աստիճանով և թխում թերթիկը շարեք թխում թղթի վրա: Խմորը գլորում ենք և դրանից կտրում ապակու կամ թխվածքաբլիթների միջոցով: Տեղադրել դրանք թխում թերթիկի վրա և եփել 10 րոպե:
Քայլ 4
Orangeզմել հյութը նարնջի միջից և բարակ քերիչով հանել դրա համը: Կաթնաշոռը խյուսով դդումի, հյութի և նարնջի համով խյուսով խառնիչ օգտագործեք: Պատրաստի բլիթները պատել ստացված կրեմով և ցանկության դեպքում վերևից ընկույզ ցանել:
