Ինչպես պատրաստել աղցան հավով և թարմ բանջարեղենով

Բովանդակություն:

Ինչպես պատրաստել աղցան հավով և թարմ բանջարեղենով
Ինչպես պատրաստել աղցան հավով և թարմ բանջարեղենով

Video: Ինչպես պատրաստել աղցան հավով և թարմ բանջարեղենով

Video: Ինչպես պատրաստել աղցան հավով և թարմ բանջարեղենով
Video: Հավի մսով և բանջարեղենով հնդկական կերակուր ինչպես պատրաստել էժան համեղ և առողջարար ուտեստ jafrezi 2024, Մայիս
Anonim

Նուրբ խաշած հավի միսը եզակի արտադրանք է, որը կարելի է համատեղել գրեթե ցանկացած բաղադրիչի հետ: Հավի մսով և բանջարեղենով աղցանը, պարզվում է, ոչ միայն համեղ ու հագեցնող է, այլև առողջարար:

Ինչպես պատրաստել աղցան հավով և թարմ բանջարեղենով
Ինչպես պատրաստել աղցան հավով և թարմ բանջարեղենով

Բաղադրությունը աղցանի համար

- 300 գրամ հավի հավի ֆիլե (ցանկության դեպքում կարող եք այն փոխարինել ապխտածով ՝ ժամանակ խնայելու համար);

- մեծ քաղցր պղպեղ;

- 2-3 միջին լոլիկ;

- 1 խոշոր վարունգ ՝ հարթ մաշկով;

- 2/3 բաժակ քերած պինդ պանիր;

- մայոնեզ աղցանի սոուսով;

- աղ:

Խոհարարական աղցան հավով և բանջարեղենով

1. Աղի ջուր, եռացրեք և ֆիլե դնել, ջերմությունը նվազեցնել: Ֆիլեը պատրաստ կլինի 20-25 րոպեից: Հանեք այն և զովացրեք ափսեի մեջ:

2. Լվանալ բանջարեղենը, սրբել սրբիչով:

3. Կտրեք պղպեղը խորանարդի մեջ, դրանից սերմերն ու սպիտակ պատերը հեռացնելուց հետո:

4. Վարունգը կտրեք նմանատիպ կտորների:

5. Լոլիկը կտրեց խորանարդի, ինչպես նախորդ բանջարեղենը:

6. Բոլոր բանջարեղենները լցնել աղցանի ամանի կամ ամանի մեջ և ավելացնել խորանարդ եփած ֆիլե:

7. Եփած քերած պանիրը լցնել աղցանի մեջ, անհրաժեշտության դեպքում ավելացնել աղ և պղպեղ: Համեմեք ցանկացած մայոնեզով, նրբորեն խառնեք: Կարող եք նաև յուրաքանչյուր բաժին վերևից շաղ տալ պանրով կամ խոտաբույսերով:

8. Այս աղցանին կարող եք ավելացնել ձեր ճաշակի ցանկացած սեզոնային կանաչի:

Խորհուրդ ենք տալիս: