Հում քաղցրավենիքն ու աղանդերը օգտակար են ձեր առողջության համար և չեն վնասի ձեր կազմվածքը, մինչդեռ հում տորթերն ու խմորեղենը կարող են նաև համեղ և գեղեցիկ լինել: Օրինակ, դուք կարող եք զարմացնել ձեր ընտանիքին և հյուրերին հում շոկոլադե ազնվամորու տորթով, որը պատրաստելը շատ հեշտ է:
Դա անհրաժեշտ է
- Հիմնադրամը.
- - բանան - 1 հատ;
- - նուշ - 200 գ;
- - կոկոսի յուղ - 1 ճաշի գդալ
- Շոկոլադե շերտ:
- - բանան - 1 հատ;
- - տապակած carob - 5 tbsp;
- - կոկոսի յուղ - 3 ճաշի գդալ
- Ազնվամորի կրեմ:
- - ազնվամորի (հյութ) - 50 մլ
- - կոկոսի յուղ - 2 ճաշի գդալ
- - բանան - 2 հատ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ինչպես տեսնում եք, բաղադրիչների քանակն այստեղ փոքր է: Ձեզ հարկավոր է հասուն, քաղցր բանան ՝ սովորական չափի Կարող եք օգտագործել փոքր, ավելի քաղցր, բայց ձեզ հարկավոր է դրանցից կրկնակի շատ: Հատկապես պետք է նշել, որ ազնվամորու հում շոկոլադե տորթի պատրաստման ժամանակ ոչ մի քաղցրացուցիչ չի օգտագործվում: Քաղցր համը գալիս է բանանից և ազնվամորու քաղցր հյութից:
Քայլ 2
Առաջին հերթին եկեք պատրաստենք տորթի հիմքը: Դա անելու համար բանանի հետ հում նուշի միջուկները մանրացրեք մսաղացով կամ մթերքամշակիչով, ավելացրեք փափկեցրած կարագ և մանրակրկիտ խառնեք:
Դրանից հետո մենք տարածեցինք ստացված զանգվածը փոքր ձևի: Անհրաժեշտ է նախապես դնել սննդի ֆիլմը, ծածկելով ձևի ներքևը և կողմերը: Theանգվածը հավասարապես բաշխեք ներքևի մասում և ձևը դրեք սառցարանում:
Քայլ 3
Հիմքը կսառչի ճիշտ այնքան ժամանակ, որքան անհրաժեշտ է շոկոլադե շերտը պատրաստելու համար:
Քայլ 4
Շոկոլադ պատրաստելու համար մենք ամեն կերպ պատրաստելու ենք բանանի խյուս: Ստացված բանանի խյուսին ավելացրեք փափկեցրած կարագ և տապակած տապակած տապակ
carob
Այստեղ անհրաժեշտ է վերապահում կատարել. Հում սննդի տորթ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է հում carob, որը միայն չորացվել է բնական եղանակով: Այն փոքր-ինչ ավելի թեթեւ է, քան տապակած carob- ը, բայց միայն ջերմորեն չմշակված փոշի օգտագործելիս կարող ենք ստանալ հում սննդի արտադրանք:
Քայլ 5
Շոկոլադե զանգվածը լավ խառնել և դնել այն տորթի հիմքի վրա: Հավասարաչափ տարածեք գդալով կամ սպաթուլայով և դրեք սառնարան:
Քայլ 6
Հաջորդը, դուք պետք է ծեծեք բանանի խյուսը կոկոսի փափուկ յուղի հետ միասին ՝ աստիճանաբար ավելացնելով ազնվամորու հյութը: Ստացված կրեմը դրեք շոկոլադե շերտի գագաթին, այն հավասարապես բաշխեք ձևի մեջ և դրեք սառնարանում 2 - 3 ժամ:
Նշված ժամանակահատվածից հետո մենք տորթը հանում ենք կաղապարից, տեղափոխում այն ուտեստ և զարդարում ըստ ցանկության:
