Citիտրուսային մրգերը շատ օգտակար են մարմնի համար, հատկապես ձմռանը: Շատերը սիրում են նարինջ, մանդարին, բայց գրեյպֆրուտի համը ոչ բոլորին է դուր գալիս, քանի որ դրա մեջ դառնություն կա: Բայց եթե թուրինջ պատրաստեք և փորձեք մի քանի պարզ աղանդեր, կարող եք փոխել վերաբերմունքը դրա նկատմամբ:
Գրեյպֆրուտը հագեցած է տարբեր վիտամիններով, որոնք անհրաժեշտ են մարդու համար կայուն առողջություն պահպանելու համար: Եթե դուք չեք ցանկանում սպառել այս միրգն իր մաքուր տեսքով, ապա դրանով կարող եք պատրաստել տնական պատրաստում:
Գրեյպֆրուտ մեղրով և դարչինով. Բաղադրատոմս
Այս աղանդերը ոչ միայն համեղ է, այլև առողջարար: Բաղադրիչների նշված համադրությունը ուժեղացնում է իմունային համակարգը:
Պատրաստելու համար հարկավոր է մի քանի հասած միրգ, կարագ, աղացած դարչին, եղեգի շաքար վերցնել:
Լվանալ թուրինջը, վերևից և ներքևից մի փոքր կտրեք և կիսով չափ կիսեք: Դրանից հետո անհրաժեշտ է զգուշորեն հեռացնել ցիտրուսային մրգերի ներսում գտնվող սպիտակ միջնապատերը ՝ առանց մաշկին վնասելու:
Շաքարավազը խառնել դարչինի հետ: Որքան շատ շաքար ավելացնեք, այնքան քաղցր կլինի աղանդերը:
Խառնուրդը լցրեք մրգի ներսի մեջ և թխեք 190 աստիճան տաքացրած ջեռոցում:
Ինչպես պատրաստել թուրինջը մեղրով և կոճապղպեղով ջեռոցում
Դուք պետք է նախապես պատրաստեք պտուղը, ինչպես նկարագրված է նախորդ բաղադրատոմսում:
Կոճապղպեղը պետք է մանր կտրատել կամ քերել: Դրանից հետո խառնել այն մեղրի հետ և ավելացնել թուրինջը: Խոշոր մրգերի համար պարզապես վերցրեք մի գդալ թակած կոճապղպեղ և 2 ճաշի գդալ մեղր:
Թխել ոչ ավելի, քան 10 րոպե (վառարանի ջերմաստիճանը 180 աստիճան):
Լրացուցիչ, դուք կարող եք աղանդերը շաղ տալ ընկույզի խառնուրդով:
Գրեյպֆրուտը մեղրով, շաքարով և բեզեով. Պատրաստման եղանակ
Ձեզ հարկավոր է մեկ կամ երկու հասած պտուղ `բացելու, պղպեղը հանելու և սպիտակ գծերը վերացնելու համար: Theելյուլոզը մի գդալ շաքարավազի և մեղրի հետ խառնել և մրգերը լցնել այս խառնուրդով:
Թխել ջեռոցում մի քանի րոպե (ջերմաստիճանը 180 աստիճան): Այս պահին պետք է պատրաստել սպիտակուցային խառնուրդը: Ձեզ հարկավոր է կես բաժակ նուրբ հատիկավոր շաքար, 2 սպիտակուց և կիտրոնաթթու վերցնել: Theեծեք խառնուրդը մինչ ստացվի խիտ զանգված:
Գրեյպֆրուտը հանեք ջեռոցից, թող մի քիչ կանգնի: Դրանից հետո ծածկեք պատրաստված սպիտակուցային խառնուրդով: Դրանից հետո պտուղները մի քանի րոպե ուղարկեք ջեռոց, մինչև գագաթը կարմրի:
