Մրգային աղանդեր պատրաստելը այնքան էլ դժվար չէ, որքան թվում է, և միկրոալիքային վառարանը կարող է օգնել ձեզ այս հարցում: Մի քանի հիանալի ու պարզ բաղադրատոմսեր ամեն օր տոնական տրամադրության համար:

1 բաղադրատոմս:
Ինչ է պահանջվում պատրաստելու համար:
- գրեյպֆրուտ - 1 հատ;
- հատիկավոր շաքար - 3-4 ճաշի գդալ;
- կարագ - 2 թեյի գդալ
Ինչպես պատրաստել
Լվանալ թուրինջը, կիսով չափ կիսել և հեռացնել սերմերը: Դրանից հետո յուրաքանչյուր կեսը շաղ տալ շաքարով և վերևով լցնել կարագով: Գրեյպֆրուտը դրեք ապակե ամանի մեջ և միկրոալիքային վառարանում 5 րոպե: Warmառայել տաք սեղանին:
2 բաղադրատոմս.
Ինչ է պահանջվում պատրաստելու համար:
- ազնվամորի - 2 բաժակ;
- հատիկավոր շաքար - 2 բաժակ;
- ազնվամորի օշարակ - 3 ճաշի գդալ
Ինչպես պատրաստել
Լվանալ ազնվամորիները, կեղևը, խառնել շաքարի հետ, դնել ապակե տարայի մեջ և միկրոալիքային վառարանում 8-10 րոպե: Դրանից հետո հանել, լցնել օշարակի վրա և անմիջապես մատուցել: Աղանդերը կարելի է զարդարել անանուխի տերևներով:
3 բաղադրատոմս.
Ինչ է պահանջվում պատրաստելու համար:
- բանան - 3 հատ;
- ձու - 2 հատ;
- կաթ - ¼ բաժակ;
- կիտրոնի հյութ - 2 ճաշի գդալ;
- շաքարի փոշի - համտեսել:
Ինչպես պատրաստել
Կլպեք բանանը, շաղ տալ կիտրոնի հյութով, շաղ տալ փոշի շաքարով և միկրոալիքային վառարանում 5 րոպե: Այս պահին ծեծեք ձվերը կաթով: Հանեք բանանը, լցրեք պատրաստված խառնուրդը նրանց վրա և դրեք ջեռոցում եւս 5 րոպե: Essertառայել աղանդերը մաս-մաս: