Հավատացեք, թե ոչ, սխտորը քաշի կորստի կատարյալ արտադրանք է: Հայտնի է, որ այս ապրանքը նպաստում է այնպիսի հիվանդությունների կանխարգելմանը, ինչպիսիք են հիպերտոնիան և շաքարախտը: Այն էապես նվազեցնում է սրտի կաթվածի ռիսկը և նույնիսկ հարմար է քաղցկեղի բջիջները վերացնելու համար, բայց առավել հաճախ նկարագրվում է որպես հրաշք քաշի կորուստ: Ինչո՞վ է դա այդքան առանձնահատուկ:
Օրգանիզմի վրա դրա դրական ազդեցության առեղծվածը կայանում է ակտիվ միացության մեջ, որը կոչվում է ալիցին ՝ մի նյութ, որն առաջանում է սխտորի բջիջները ոչնչացնելիս և առաջացնում է ուժեղ հոտ: Նույն կերպ, այս նյութը ազդում է այն փաստի վրա, որ սխտորը հզոր հակաբակտերիալ ազդեցություն ունի:
Դրա օգտագործումը օգնում է լուծարել արյան հյուսվածքները, որոնք կարող են առաջացնել սրտի կաթվածներ և կաթվածներ: Նույնիսկ եփելիս այս ապրանքը օգնում է պահպանել արյան մեջ լավ խոլեստերինի մակարդակը ՝ ազատելով այն օքսիդացումից և խուսափում է արյան անոթների վնասումից ՝ կանխելով ափսեների կուտակումը:
Բայց դա ոչ միայն հեռացնում է խոլեստերինը, այլև բարձրացնում է առողջ ճարպերի մակարդակը մարմնում, ինչը զուգորդվում է մարմնի համար վատ բաղադրիչների հեռացման հետ, կորցնում է այդ ավելորդ կիլոգրամները: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս օգտագործել դրա օգտակար հատկությունները ամեն օր: Դուք կարող եք օրական մեկ մեխակ ուտել - համարժեք 3 գ:
Ինչպե՞ս նիհարել սխտորով:
Հետևեք այս պարզ կանոններին.
- Դուք կարող եք մանրացնել սխտորը և ավելացնել այն աղցանին: Եթե ուզում եք սխտորի թեթեւ համը ձեր ուտեստի մեջ, սխտորը քսեք ափսեի կամ աղցանի ամանի հատակին: Այսպիսով, ուտեստը կստանա թեթեւ բույր և չի ունենա սուր, ուժեղ համ:
- Ամենատարածված ձևերից մեկը սխտորը հացով է: Դա անելու համար կտրեք մի կտոր հաց, շաղ տալ այն ձիթապտղի յուղով, քսել սխտորի մեխակով, աղով և ցանկության դեպքում չորացնել ջեռոցում: Կատարյալ կենաց:
- Եթե հոտը ձեզ անհանգստացնում է, ծամեք մաղադանոս, անանուխի կամ ցիտրուսի կեղևներ `դրա ուժեղ բույրը չեզոքացնելու համար:
Եզրակացություն. Սխտորը մարդու առողջության համար ամենաօգտակար բնական մթերքներից մեկն է: Վայելեք սնունդը դրանով, բայց առանց ֆանատիզմի, և ձեզ լավ արդյունքներ են սպասում:
