Միայնակ աղցան ջրիմուռներով և լոլիկով

Բովանդակություն:

Միայնակ աղցան ջրիմուռներով և լոլիկով
Միայնակ աղցան ջրիմուռներով և լոլիկով

Video: Միայնակ աղցան ջրիմուռներով և լոլիկով

Video: Միայնակ աղցան ջրիմուռներով և լոլիկով
Video: Պատրաստում եմ լոլիկով և վարունգով աղցան. նկարագրությունների բաժինը կարդացեք👉👇 2024, Ապրիլ
Anonim

Այս աղցանի համը պետք է գրավի ծովամթերքի սիրահարներին: Բացի այդ, այս ուտեստը օգտակար է: Այն համատեղում է ձկների, ջրիմուռների, թարմ բանջարեղենի արժեքավոր հատկությունները:

Միայնակ աղցան ջրիմուռներով և լոլիկով
Միայնակ աղցան ջրիմուռներով և լոլիկով

Դա անհրաժեշտ է

  • - 150 գ խաշած միակ ֆիլե
  • - 80 գ ջրիմուռ
  • - 1 լոլիկ
  • - Չինական կաղամբ
  • - 10 գ կարագ
  • - մի ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ
  • - աղացած պապրիկա
  • - աղ
  • - աղացած կարմիր պղպեղ

Հրահանգներ

Քայլ 1

Կտրեք ներբանի ֆիլեը, որը նախկինում խաշած էր, փոքր կտորների: Ավելի լավ - ուղղանկյուն: Վրան լցնել կիտրոնի հյութ:

Քայլ 2

Լվանալ լոլիկը: Կտրեք շրջանակների մեջ: Թեթև տապակել այն կարագի, աղի մեջ:

Քայլ 3

Լվացեք մի քանի չինական կաղամբի տերևներ: Լավ չորացրեք: Տեղադրել ափսեի մեջ:

Քայլ 4

Վերեւից տարածեք ձկան կտորներ, լոլիկի շրջանակներ, ջրիմուռներ: Աղցան ցանել պղպեղով, պղպեղով: Dishաշատեսակը պատրաստ է:

Խորհուրդ ենք տալիս: