Կոկոսը էկզոտիկ միջոց է: Դա կոկոսի ծառի մեծ պտուղ է: Ունի կոշտ բրդոտ շագանակագույն պատյան: Կերեք ընկույզի խառնուրդը և կաթը: Նրանք լավ համ ունեն և աներևակայելի առողջ են: Վիտամինների և հանքանյութերի բարձր կոնցենտրացիայի պատճառով կոկոսն օգտագործվում է ոչ միայն խոհարարության, այլ նաև կոսմետոլոգիայի և բժշկության մեջ:
Ո՞րն է կոկոսի օգտակարությունը
Կոկոսը պարունակում է B1, B2, B3, B6, B9, C, E, K, PP վիտամիններ: Այն հարուստ է նաեւ ամինաթթուներով, պղնձով, երկաթով, ցինկով, ֆոսֆորով, մագնեզիումով, կալիումով, նատրիումով, մանգանով, սելենով, գլյուկոզայով, սախարոզայով և ֆրուկտոզայով: Կոկոսի յուղը, որը պարունակում է ընկույզի 40% -ը, ամենաարժեքավոր դիետիկ արտադրանքն է: Այն պարունակում է լաուրաթթու, որը կարելի է գտնել նաև մարդու կրծքի կաթում:
Օգտակար է օգտագործել կաթն ու կոկոսը `նյարդային, ուրոլոգիական, սրտանոթային հիվանդությունների, շաքարային դիաբետի, թուլացած անձեռնմխելիության, վահանաձեւ գեղձի հետ կապված խնդիրների և տեսողության պղտորման համար: Ենթադրվում է, որ կոկոսը չի պարունակում խոլեստերին: Ակտիվ ածուխը արտադրվում է նաև էկզոտիկ մրգերից:
Կոկոսը կոսմետոլոգիայում
Կոկոսը օգտագործվում է մաշկի պայմանները բուժելու համար: Նրանք նաև ամրացնում են մազերը: Ընկույզի մեջ պարունակվող օգտակար հանածոներն ու վիտամինները օգնում են ազատվել տարիքային բծերից, նվազեցնում են յուղոտ մաշկը, պայքարում պզուկների և բորբոքումների դեմ: Կոսմետիկայի շատ արտադրողներ կոկոսի յուղ են ավելացնում տարբեր քսուքների, շամպունների և օճառների մեջ: Կոկոսի յուղը հիանալի մաքրող միջոց է դեմքի և մարմնի մաշկի համար: Այն կարող է օգտագործվել դիմահարդարումը հեռացնելու համար, և այն կարող է օգտագործվել նաև սափրվելու կրեմի կամ մերսման փոխարեն: Կոկոսի յուղը հարթեցնում է նաև կնճիռները, երիտասարդացնում է մաշկը և երկար տարիներ զերծ է պահում այն ծերանալուց:
Կարող եք կոկոսի առողջ յուղ պատրաստել տանը: Կոկոսի թարմ պղպեղը մանր կտրատեք մանր քերիչով: Լրացրեք տաք ջրով, սպասեք, մինչեւ այն սառչի և սառնարանում դրեք: Մի քանի ժամ անց ջրի մակերեսին ճարպային շերտ կհայտնվի: Նրբորեն հավաքեք այն և հալեցրեք ջրային բաղնիքում: Պարզապես մի եռացրեք, հակառակ դեպքում ապրանքի բոլոր օգտակար հատկությունները գոլորշիանում են: Քամել հալված կարագը և լցնել ապակե ամանի մեջ: Այն կարելի է պահել սառնարանում մինչև 5 օր:
Ոչ պակաս օգտակար է կոկոսի միջուկը: Այն երկրներում կանայք, որտեղ կոկոսը էկզոտիկ մրգեր չէ, հաճախ օգտագործում են այս բազմակողմանի դիմակը մաշկի խնամքի համար: Թարմ կոկոսի պղպեղի մի փոքր կտոր քերած է, խառնված նույն քանակությամբ պյուրե կիվիով և ավելացվում է մի փոքր սերուցք: Ակտիվացրեք ամեն ինչ մինչև հարթ: Դրանից հետո այն քսում են դեմքին և 15-20 րոպե հետո լվանում տաք ջրով:
Ի թիվս այլ բաների, կոկոսի պտուղները օգնում են այրել ճարպերը մարմնում ՝ դրանով օգնելով պայքարել ավելորդ քաշի դեմ: Այն նաև հիանալի միջոց է աթերոսկլերոզի բուժման մեջ: Կոկոսը նվազեցնում է արյան մեջ խոլեստերինը և ուժեղացնում ատամներն ու ոսկորները:
