Ինչպես պատրաստել արքայախնձորի աղցան

Ինչպես պատրաստել արքայախնձորի աղցան
Ինչպես պատրաստել արքայախնձորի աղցան

Video: Ինչպես պատրաստել արքայախնձորի աղցան

Video: Ինչպես պատրաստել արքայախնձորի աղցան
Video: Салат с Маролем.Հազարով աղցան. Полезный и очень вкусный салат. Axcan 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Արքայախնձորը շատ առողջ միրգ է, որը լավ համադրվում է հավի, տարբեր ծովամթերքների, բանջարեղենի և խոզապուխտի հետ: Թերեւս պատրաստելու ամենադյուրին ուտեստները աղցաններն են, որոնք կարող են լավ զարդարել տոնական սեղանը:

Ինչպես պատրաստել արքայախնձորի աղցան
Ինչպես պատրաստել արքայախնձորի աղցան

Ինչպես պատրաստել արքայախնձորի և ծովախեցգետնի աղցան

Պահանջվող բաղադրիչները.

- մեկ հասած արքայախնձոր;

- 200 գ թարմ մաքրած ծովախեցգետին;

- մեկ ավոկադո;

- մեկ կիտրոն;

- մեկ փունջ կանաչ աղցան (մի փոքր քաղցր սառցաբեկոր, Batavia, Butterhead- ը կանի);

- մեկ փունջ կանաչ սոխ;

- 30 մլ ձիթապտղի յուղ;

- մի բուռ մաքրված ընկույզ (կարող եք նաև օգտագործել պնդուկ, ընկույզ);

- աղ և աղացած պղպեղ (ըստ ճաշակի):

Առաջին քայլը արքայախնձորը մաքրելն ու փոքր խորանարդիկների մեջ կտրելն է (արքայախնձորի պահածոները հարմար չեն այս աղցանի համար, միայն թարմ հասած պտուղներն են):

Հաջորդը ծովախեցգետին եռացրեք աղած ջրի մեջ մինչև որ փափկի (տևում է ոչ ավելի, քան 10 րոպե):

Կլպեք ավոկադոն, հանեք փոսը և մանր և մանր կտրեք (աղցանի համար ավելի լավ է չհասած պտուղ վերցնել):

Մի ամանի մեջ խառնել կես կիտրոնի և ձիթապտղի յուղի հյութը, հարել և լցնել թակած կանաչ սոխը ստացված խառնուրդով: Այնտեղ ավելացնել թակած ընկույզներ (տապակել պետք չէ, սա ճաշակի խնդիր է), աղ ու պղպեղ, խառնել, թող մի քանի րոպե եփվի:

Խորը ամանի մեջ խառնել արքայախնձորի և ավոկադոյի կտորները, նրանց ավելացնել ծովախեցգետին և համեմել նախկինում պատրաստած սոուսով: Խառնել

Հազարի տերևները մանրակրկիտ լվանալ սառը ջրի մեջ, ձեռքերով պատռել պատահական կարգով, դրանք հավասարապես տարածել ափսեի մեջ և ցանել կիտրոնի հյութով: Աղցան դրեք տերեւների վրա: Արքայախնձորի և ծովախեցգետնի համեղ աղցանը պատրաստ է:

Ինչպես պատրաստել արքայախնձորի պահածոյացված աղցան

Պահանջվող բաղադրիչները.

- 300 գ ապխտած հավի կրծքամիս;

- 200 գ չինական կաղամբ;

- 150 գ պահածոյացված արքայախնձոր;

- մի բաժակ ելակ;

- 30 մլ ձիթապտղի յուղ;

- մեկ նարնջագույն:

Հավի կրծքամիսը և արքայախնձորը պետք է կտրել խորանարդի, չինական կաղամբը ՝ շերտերի, ելակը ՝ չորս մասի:

Թասի մեջ միացրեք մեկ նարինջի ձիթապտղի յուղ և հյութ և հարեք:

Հավի, արքայախնձորի և կաղամբի խորը ամանի մեջ դնել, եփած սոուսով համեմել և հարել:

Աղցան դնել ափսեի մեջ և զարդարել ելակով:

Խորհուրդ ենք տալիս: