Տնական նեխուրի արմատային ապուր

Բովանդակություն:

Տնական նեխուրի արմատային ապուր
Տնական նեխուրի արմատային ապուր

Video: Տնական նեխուրի արմատային ապուր

Video: Տնական նեխուրի արմատային ապուր
Video: Նեխուրը(քարավուզ)բուժում է հևոցը,շնչառական հիվանդություններ,նեֆրիտ,մաքրում արյունը🍃🍃🌿🌿🌿🌱 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Ավելի վաղ Մեծ Բրիտանիայում գյուղացիները պատրաստել էին նեխուրի արմատային համեղ ապուր: Ի վերջո, նեխուրը կարտոֆիլի հիանալի փոխարինող է: Դրա համը ՝ ոսպի և սոխի հետ համատեղ, քնքշություն և փափկություն է հաղորդում ապուրին: Տանը փորձեք պատրաստել համեղ տնական նեխուրի արմատային ապուր:

Տնական նեխուրի արմատային ապուր
Տնական նեխուրի արմատային ապուր

Դա անհրաժեշտ է

  • -1/2 բաժակ չոր կարմիր ոսպ
  • -2 բաժակ ջուր
  • -1/2 Արվեստ. կոկոսի յուղ
  • -1/4 թեյի գդալ պապրիկա
  • -2 միջին դեղին սոխ `խորանարդաձեւ
  • -6 մեխակ թակած
  • -4 չոր դափնու տերև
  • 1- միջին նեխուրի արմատ, ողողել, կեղևազերծել, մանր կտրատել
  • -3 միջին կարմիր կարտոֆիլ ՝ խորանարդապատ
  • - մի պտղունց կոշեր աղ
  • -4 բաժակ բանջարեղենի արգանակ
  • -1 թեյի գդալ միսո մածուկ

Հրահանգներ

Քայլ 1

Փոքր կաթսայում ոսպն ու ջուրը եռացրեք: Նվազեցնել ջերմաստիճանը ցածր, ծածկել և եփ գալ 10 րոպե կամ մինչ ոսպը փափկի: Քամել և մի կողմ դնել:

Քայլ 2

Շատ մեծ կաթսայում կամ ապուրի կաթսայում տաքացրեք կոկոսի յուղը միջին կրակի վրա: Ավելացնել պապրիկա և տապակել մոտ 30 վայրկյան: Ավելացնել սոխ, սխտոր և դափնու տերև: Եփ գալ մոտ 10 րոպե, մինչև սոխը նուրբ լինի: Դրանից հետո ավելացնել նեխուրի արմատն ու կարտոֆիլը: Շաղ տալ մի պտղունց աղով և կրկին եփ գալ եւս 10 րոպե:

Քայլ 3

Հավի պաշարը լցնել կաթսայի մեջ: Եռացնել, ապա ջերմությունը նվազեցնել և ծածկել: Եփ գալ 10-15 րոպե, կամ մինչ կարտոֆիլն ու նեխուրը փափկեն:

Քայլ 4

Հեռացրեք դափնու տերևը և ամբողջ ապուրը մանրակրկիտ խառնեք բլենդերի մեջ: Ավելացրեք միսոյի մածուկը և մի քանի րոպե բարձր արագությամբ խառնեք, մինչև ապուրը հարթ և հարթ լինի:

Քայլ 5

Լցնել խառնուրդը բլենդերից `ոսպը պարունակող մեծ տապակի կամ ապուրի մեջ:

Քայլ 6

Առայել տաք վիճակում: Մատուցելուց առաջ մի փոքր պղպեղով և ձիթապտղի յուղով շաղ տալ:

Խորհուրդ ենք տալիս: