Մարմինը պե՞տք է դետոքս: Բժիշկները ասում են, որ առողջ մարմինը ինքնամաքրման մեխանիզմ է, և դրա կարիքը չունի հրաշագործ հյութերի և այլ միջոցների տեսքով արտաքին օգնություն: Բայց եթե վստահ եք, որ ձեր մարմինը օգնության կարիք ունի վնասակար նյութերից ազատվելու համար, օգտագործեք բնական բանաձևեր:
1. Մեղր և կիտրոնի հյութ
Ավելացնել 2 tbsp. Մի բաժակ տաք ջրի մեջ: ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ, 1 թեյի գդալ հեղուկ մեղր (ավելի լավ է մթնել) և 1/3 թեյի գդալ աղացած կոճապղպեղ: Խմեք նախաճաշից 30 րոպե առաջ: Այս ըմպելիքը լավ է աշխուժացնում, ամրացնում արյան անոթների պատերը և նրբորեն մաքրում մարսողական համակարգը:
2. Խնձոր և դարչին
2 բաժակ ջուր եռացրեք, ավելացրեք 1 բարակ կտրտած խնձոր և 1 թեյի գդալ աղացած դարչին, լավ հարեք: Դարչին եռացող ջրով եփելիս խառնուրդը կարող է դառնալ դոնդողանման, այս ազդեցությունից ազատվելու համար խառնուրդը լավ հարեք: Coverածկեք և թողեք սառչի: Խմեք կես բաժակ ուտելուց կես ժամ առաջ: Այս ըմպելիքը մաքրում է աղիները և նորմալացնում նյութափոխանակությունը:
3. Citիտրուսային մրգեր և գազար
Mediumզմել հյութը 1 միջին գազարից, 1 կիտրոնից և 1 նարինջից, խառնել 1/2 բաժակ անշարժ հանքային ջրի հետ: Խմեք մաս-մաս ամբողջ օրվա ընթացքում, ուտելուց 30 րոպե առաջ: Ըմպելիքը պարունակում է հակաօքսիդիչներ և լավ է պայքարում հոգնածության դեմ:
