Սասսի ջուրը հայտնի նիհարող ըմպելիք է, որի բաղադրատոմսը հորինել է հայտնի սննդաբան Սինթիա Սասը: Հրաշք ջուրը կօգնի ձեզ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից, իսկ այն կարող եք շատ պարզ պատրաստել տանը:
Դա անհրաժեշտ է
- - 1 հատ կոճապղպեղի արմատ;
- - 1 կիտրոն;
- - 1 վարունգ;
- - թարմ անանուխի 2-3 ճյուղ;
- - 2 լիտր ջուր (աղբյուրի ջուր):
Հրահանգներ
Քայլ 1
Առաջին քայլը բոլոր բաղադրիչները լավ լվանալն է ՝ թարմ կիտրոն և վարունգ, անանուխ և կոճապղպեղ: Չորացրեք դրանք թղթե սրբիչի կամ անձեռոցիկի վրա: Սասսի ջուրը պատրաստվում է երեկոյան, այնպես որ առավոտյան այս վիտամինային ըմպելիքն արդեն ներթափանցված է և պատրաստ օգտագործման համար:
Քայլ 2
Վարունգը և կիտրոնը պետք է կտրել բարակ շրջանակների մեջ շատ սուր դանակով: Դրանից հետո մաքրեք կոճապղպեղի մի փոքրիկ կտոր և քերիչով անցկացրեք այն մանր քերիչի վրա, որպեսզի ստացվի մոտ մեկ թեյի գդալ խառնուրդ: Ձեռքերով կոտրեք լվացված ճյուղերն ու անանուխի տերևները:
Քայլ 3
2 լիտր ծավալով մաքուր ապակե տարայի մեջ անհրաժեշտ է ավելացնել Sassi ջուր պատրաստելու բոլոր բաղադրիչները ՝ կոճապղպեղի կոկորդ, վարունգի և կիտրոնի կտորներ, անանուխ: Բոլոր ապրանքներին լցնել սառը ջուր: Խորհուրդ է տրվում օգտագործել աղբյուրի ջուր, բայց շշալցված ջուրը նույնպես կաշխատի: Օգտագործելուց առաջ ծորակի ջուրը պետք է զտվի:
Քայլ 4
Sassi ջուրը պետք է ներմուծվի սառնարանում ամբողջ գիշեր: Առավոտյան պետք է խմեք մի բաժակ ըմպելիք դատարկ ստամոքսի վրա, օրվա ընթացքում ավարտեք պահածոյի մնացած մասը: Ենթադրվում է, որ Սասսի ջուրը ոչ միայն օգնում է նիհարել, այլև մաքրում է մարսողական տրակտը, մարմնից դուրս է բերում տոքսինները և ամբողջ օրվա ընթացքում թափ տալիս:
