Ինչպես պատրաստել մայրու կաթ թարմ սերմերից

Բովանդակություն:

Ինչպես պատրաստել մայրու կաթ թարմ սերմերից
Ինչպես պատրաստել մայրու կաթ թարմ սերմերից

Video: Ինչպես պատրաստել մայրու կաթ թարմ սերմերից

Video: Ինչպես պատրաստել մայրու կաթ թարմ սերմերից
Video: Հավելյալ ճաշիկ 6․5 ամսական բալիկի համար․Հավով ճաշիկ։ Ինչպես պատրաստել թարմ կոկոսի կաթ։ 2024, Ապրիլ
Anonim

Տանը թարմ սոճու ընկույզներից կենդանի և սննդարար կաթ պատրաստելը բավականին պարզ է: Հիմնական բանը համամասնություններն իմանալն ու ճիշտ գործիքներ ունենալն է:

Ինչպես պատրաստել մայրու կաթ թարմ սերմերից
Ինչպես պատրաստել մայրու կաթ թարմ սերմերից

Դա անհրաժեշտ է

  • - սոճու ընկույզ;
  • - խառնիչ / հավանգ խառնուրդով;
  • - խմելու ջուր:

Հրահանգներ

Քայլ 1

Կախված կաթի ճարպի պարունակության և հաստության նախասիրություններից `վերցվում են նաև բաղադրիչների համամասնությունները:

Ես վերցնում եմ 0,8 լիտր վերջնական արտադրանքի համար կես լիտր չմաքրված ընկույզ: Մաքրված սերմերի ծավալը կկազմի մոտավորապես 300-350 մլ:

Ընկույզները պետք է մաքրվեն կեղևից, անհրաժեշտ չէ մաքրել ֆիլմը:

Քայլ 2

Հաջորդը, ընկույզները մանրացված են բլենդերով կամ հավանգով և խառնիչով: Waterուրը աստիճանաբար ավելացվում է պահանջվող խտությանը:

Եթե դուք խառնիչ եք օգտագործելու, մի քիչ հեղուկ ավելացրեք ուղղակի մայրու սերմերին: Դա ձեզ թույլ կտա չայրել սարքավորումները և ավելի մանրակրկիտ մանրացնել միջուկները:

Քայլ 3

Արդյունքում ստացված հեղուկ խառնուրդը պետք է ներծծվի մոտ կես ժամ: Այնուհետև, ցանկության դեպքում, այն կարող եք քամել բարակ մաղով կամ շոռակարկղով:

Կենդանի և առողջ մայրու կաթը պատրաստ է:

Խորհուրդ ենք տալիս: