Ինչու մանդարինները վտանգավոր են առողջության համար

Բովանդակություն:

Ինչու մանդարինները վտանգավոր են առողջության համար
Ինչու մանդարինները վտանգավոր են առողջության համար

Video: Ինչու մանդարինները վտանգավոր են առողջության համար

Video: Ինչու մանդարինները վտանգավոր են առողջության համար
Video: 2 հզոր բաղադրիչ, որոնք մաքրում են օրգանիզմը մակաբույծներից ու նվազեցնում են ճարպային կուտակումները 2024, Երթ
Anonim

Citիտրուսային մրգերի չափազանց մեծ օգտագործումը, ներառյալ մեր սիրած շատ մանդարինները, կարող է լուրջ ալերգիա առաջացնել նույնիսկ այն մարդկանց մոտ, ովքեր հակված չեն ալերգիկ ռեակցիաների: Այնուամենայնիվ, սա միակ վտանգավոր բա՞նն է «արեւոտ» մրգերի մասին, որոնք այսքան սիրված են ձմռանը, այդքան հաճախ զարդարում են Ամանորի սեղանը:

Ինչու մանդարինները վտանգավոր են առողջության համար
Ինչու մանդարինները վտանգավոր են առողջության համար

Մանդարինները, բնականաբար, գերազանց հակադեպրեսանտներ են: Նրանք ուրախանում են, տոնում, ուժ ու եռանդ տալիս: Այս ցիտրուսային մրգերն ուտելը բարելավում է մարսողությունը: Նրանք մարդու մարմնին լիցքավորում են վիտամիններով: Այնուամենայնիվ, համեղ և հյութալի մանդարինները, որոնք այնքան տարածված են ձմռանը, կարող են իսկապես լուրջ վնաս հասցնել առողջությանը, եթե դրանցից շատերը կանոնավոր կերպով ուտում եք: Դրանք կարող են հատկապես վտանգավոր լինել մանկության տարիներին, չնայած մեծահասակը կարող է անբարենպաստ հետեւանքների բախվել:

Մանդարինի վտանգավոր ազդեցությունը մարդու վրա

Առաջին վտանգը այս ցիտրուսային մրգերի կեղեւի մեջ է: Մանդարին, ինչպես շատ այլ մրգեր և բանջարեղեններ, ենթարկվում են հատուկ քիմիական մշակման: Դա արվում է մրգերի ավելի արագ հասունացման համար, և որպեսզի մանդարիններն ավելի երկար ժամանակ գրավիչ և համեղ տեսք ունեն ՝ պառկած խանութների դարակներում: Մանդարինները տուն բերելով, բավական չէ պարզապես դրանք հոսող ջրով ողողել, եթե նախատեսվում է համ ու կեղև ուտել: Մանդարինները պետք է ողողել եռացող ջրով, իսկ հետո շատ լավ սրբել մաքուր չոր սրբիչով: Թաց պտուղները շատ արագ կվատանան, ուստի դրանք պետք է պահվեն միայն չոր: Եթե դուք բացառում եք ցիտրուսային մրգերի մանրակրկիտ լվացումը, ապա կարող եք լուրջ թունավորումներ առաջացնել:

Մանդարին հեշտությամբ առաջացնում է ալերգիկ ռեակցիաներ, հատկապես մանկությանը բնորոշ: Ալերգիան կարող է արտահայտվել որպես քոր, փռշտոց, աչքերի կարմրություն և արցունքաբերություն, մաշկի մակերևույթի վրա կարմիր բծեր, գլխացավ, մարմնի ցավեր: Մեկ այլ տեսքով, մանդարինի նկատմամբ ալերգիան կարող է իրեն դրսեւորել մարսողության խանգարման, ընդհանուր հիվանդության տեսքով: Եթե ամենօրյա սննդակարգում մանդարինի քանակը հսկայական է, դա կհանգեցնի հիպերվիտամինոզի զարգացմանը:

Այս համեղ ու հյութալի մրգերը շատ շաքար են պարունակում: Սննդամթերքի մեջ մանդարինի չափազանց մեծ օգտագործումը հանգեցնում է մարմնում շաքարի ցատկմանը, խանգարում է նյութափոխանակության գործընթացները: Արտաքին տեսքից այդքան անվնաս մանդարինները կարող են առաջացնել շաքարային դիաբետի զարգացում, այդ թվում ՝ մանկության շրջանում: Բացի այդ, դրանք խթանում են քաշի ավելացումը: Հետեւաբար, հենվելով մանդարինի վրա, դուք անպայման պետք է վարեք ակտիվ կենսակերպ և շատ ուշադիր հետեւեք ձեր ինքնազգացողությանը: Օրական 3-4 հասած մանր մանդարին դժվար թե լուրջ վնաս հասցնի առողջությանը, բայց կանոնավոր կերպով ավելի շատ ցիտրուսային մրգեր օգտագործելը կբերի աղետալի հետևանքների բարեկեցության համար:

Չնայած այն հանգամանքին, որ մանդարինները կատարելապես բարելավում են մարսողությունը և ազատում անկանոն աթոռներից, փորկապությունից, դրանք կարող են սաստիկ լուծ առաջացնել, հատկապես երեխայի մոտ: Այս ցիտրուսային մրգերը չափազանց թթվային են: Հետեւաբար, մանդարինները խիստ գրգռում են աղիների, ստամոքսի, կերակրափողի լորձաթաղանթները: Դրանք կարող են նույնիսկ առաջացնել լնդերի և կոկորդի, հատկապես մանդարինի թթու սորտերի բորբոքում: Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել այս պտուղները դատարկ ստամոքսի վրա: Theyգուշորեն դրանք պետք է ուտեն ստամոքսի թթվայնության և այրոցքի հակված մարդիկ: Եթե մանդարին շատ ակտիվ եք ուտում, կարող եք բորբոքում հրահրել և նույնիսկ խոց առաջացնել:

Մանդարին լավ միզամուղ միջոց է: Դրանք օգնում են մարմնին ազատվել տոքսիններից, տոքսիններից և այլ ավելորդ ու վնասակար տարրերից: Բայց դա էապես մեծացնում է երիկամների և միզապարկի բեռը: Աստիճանաբար դա կարող է հանգեցնել ծանր և վտանգավոր ցավոտ պայմանների զարգացմանը, երբ անհրաժեշտ է անհապաղ բժշկական օգնություն:

Մանդարինները լուրջ վնաս են հասցնում լյարդին:Նրանք ստիպում են այս օրգանին ավելի ակտիվ աշխատել, ինչը կարող է հանգեցնել տարբեր խախտումների: Մանդարին կարող է հրահրել կամ խորացնել լյարդի, լեղապարկի վրա ազդող բորբոքային պրոցեսները:

Պատկեր
Պատկեր

Ինչ հիվանդությունների համար խստիվ արգելվում է մանդարին ուտել. Ցուցակ

  1. Խոցային հիվանդություններ. Խոցային կոլիտ:
  2. Գաստրիտ, հատկապես բարձր թթվայնությամբ:
  3. Գրգռված աղիքի համախտանիշ
  4. Աղեստամոքսային տրակտի ցանկացած բորբոքային պրոցես, մարսողական համակարգի արյունահոսություն, կերակրափողի վնաս:
  5. Լյարդի հիվանդություն սուր փուլում, ցանկացած ձեւի հեպատիտ:
  6. Շաքարախտ
  7. Ալերգիայի հակում: Մանդարինի անհատական անհանդուրժողականություն:
  8. Նեֆրիտ, երիկամային անբավարարություն, այս զուգակցված օրգանում ցանկացած բորբոքային (ներառյալ վիրուսային) պրոցեսներ, երիկամների քարերի առկայություն:
  9. Անգինայով և պարզապես կարմիր կոկորդով խորհուրդ չի տրվում մանդարին ուտել, որպեսզի առողջության վիճակն էլ ավելի չվատթարանա:
  10. Սուր կամ քրոնիկական ձեւի խոլեցիստիտ, լեղապարկի այլ պաթոլոգիաներ:
  11. Obարպակալման կամ գիրացման հակում:
  12. Լուծ (լուծ), ներառյալ նյարդերը:

Խորհուրդ ենք տալիս: