Մանդարին տոնի խորհրդանիշներից մեկն է `ամանորյա պայծառ զգացմունքների համը: Այն հիանալի համ ունի և նկատելիորեն բարձրացնում է ձեր տրամադրությունը: Բացի այդ, մանդարինը չափազանց օգտակար է:
Մանդարինի կոմպոզիցիա
Մանդարին պարունակում է վիտամին C, ինչպես շատ ցիտրուսային մրգեր: Բացի այդ, այն պարունակում է.
- վիտամին D;
- վիտամին K;
- B խմբի վիտամիններ;
- վիտամին A;
- վիտամին R
Citիտրուսների օգտակար հատկությունները որոշվում են նաև բովանդակությամբ.
- ֆոլային և բետա-կարոտինաթթուներ;
- կալիում;
- մագնեզիում;
- կալցիում;
- նատրիում;
- ֆոսֆոր;
- երկաթ
Citիտրուսների կեղևը և կեղևը պարունակում են ֆիտոնսիդներ: Մանդարինի եթերայուղերն ու գունանյութերը որոշում են դրանց հատուկ հատկությունները:
Մանդարինի օգուտները
Մանդարին լայնորեն օգտագործվում է ստամոքս-աղիքային համակարգի, շնչառական համակարգի, սրտանոթային համակարգի հիվանդությունների բուժման մեջ: Մանդարինի կեղեւը կօգնի սրտխառնոցին: Մարսողական խանգարումների այլ խանգարումների համար լավ ազդեցություն է ունենում դատարկ ստամոքսին խմած մանդարինի հյութը: Այս մրգերի հյութը նույնպես օգտագործվում է դիետիկ նպատակներով: Մանդարին ձգտում է ուժեղացնել նյութափոխանակության գործընթացները մարմնում, մարմնի համար անհրաժեշտ վիտամինների աղբյուր են: Դրանք կարող են նաև մեծացնել ախորժակը:
Նրանց բաղադրության մեջ ֆիտոնսիդների շնորհիվ մանդարինները ունեն մանրէազերծող ազդեցություն: Ահա թե ինչու դրանք հաճախ օգտագործվում են շնչառական վարակների բուժման ժամանակ: Citիտրուսային կեղեւի թուրմը օգնում է հեղուկացնել հեղուկը և հեռացնել այն վերին շնչուղիներից: Բրոնխիտի և ասթմայի բուժման ժամանակ օգտագործվում է մանդարինի կեղև: Արդյունքն այս դեպքում զարգանում է կեղեւի եթերայուղերի շնորհիվ: Այս նույն յուղերը մանդարիներին տալիս են իրենց հիշարժան բույրը: Այն դրականորեն է ազդում կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա ՝ բարձրացնելով ձեր տրամադրությունը:
Մանդարին կարելի է օգտագործել հեմոստատիկ գործողությունների համար դիզենտերիայի և արյունահոսության ժամանակ: Նրանց հանքային կազմը որոշում է հակա-այտուցային ազդեցությունը: Մանդարինները օգտագործվում են նաև մաշկի և եղունգների սնկային ինֆեկցիաների համար: Մանդարինի համը կամ կեղևը քսելն օգնում է սպանել սնկերը ֆիտոնցիդների պատճառով:
Շաքարախտով հիվանդների համար մանդարինի կեղեւի խառնուրդը օգտակար է: Այն զգալիորեն իջեցնում է արյան գլյուկոզի մակարդակը: Մանդարինն ունի հակասլերոտիկ և հիպոթենիստական ազդեցություն: Այս հատկությունը օգտակար է էական հիպերտոնիկ հիվանդությամբ կամ զարկերակային հիպերտոնիայի ախտանիշ ունեցող հիվանդների համար:
Մանդարինի չորացրած կեղեւը հանգստացնող ազդեցություն ունի: Թարմ մրգերն օգնում են իջեցնել մարդու մարմնի ջերմաստիճանը:
Պետք է զգույշ լինել մանդարինի օգտագործումը խոցեր և հիպերասիդային գաստրիտ ունեցող հիվանդների համար, ալերգիկ ռեակցիաներ ցիտրուսային բաղադրիչներին: Արեւոտ մրգեր ուտելու այլ լուրջ հակացուցումներ չկան:
