Դետոքսային ջուրը խմիչք է, որն ավելի ու ավելի մեծ ժողովրդականություն է վայելում նրանց շրջանում, ովքեր հոգ են տանում իրենց մարմնի և առողջության մասին: Դետոքսային ջրի իմաստն այն է, որ դա սովորական ջուր է, բայց օգտակար վիտամինների և հանքանյութերի հավելումով: Այն պատրաստելու բազմաթիվ տարբերակներ կան, բայց բոլորն էլ ուղղված են ջրի աղի հավասարակշռության պահպանմանը, ավելորդ քաշի նվազեցմանը, օրգանիզմի թունավոր նյութերից և տոքսիններից մաքրմանը:
Առաջին տարբերակը վարունգի և նեխուրի դետոքսային ջուրն է: 1 փոքր վարունգ և 1 նեխուրի արմատ պետք է կտրել կտորների մեջ և ծածկել ջրով, օրինակ ՝ տապակի մեջ: Թողնել թրմվի ամբողջ գիշեր, ապա խմել օրվա ընթացքում:
Երկրորդ տարբերակը ՝ պատրաստված խնձորից և աղացած դարչինից, հիանալի մաքրում է մարսողական տրակտը և բարելավում նյութափոխանակությունը: Կտրեք 1 կանաչ խնձորը փոքր կտորների մեջ, ջրով լցրեք տապակի մեջ: Ավելացնել 1 թեյի գդալ: աղացած դարչին և պատրաստվում է նույն կերպ թրմել: Մենք օրվա ընթացքում խմում ենք:
Երրորդ տարբերակը. Տաք ջրի գդալին ավելացնել 2 բաժակ կտրտած կիտրոն, 1 թեյի գդալ: մեղր, և 1 թեյի գդալ: աղացած կոճապղպեղ: Նման ջուրը ցանկալի է խմել դատարկ ստամոքսի վրա, նախքան սնունդ ուտելը:
Չորրորդ տարբերակը առավել հարմար է ամառային ժամանակահատվածի համար, քանի որ կատարելապես սառեցնում է մարմինը: Մեզ պետք է կես կիտրոն, փոքրիկ վարունգ և անանուխի թարմ տերևներ: Կիտրոնը և վարունգը կտրատեք կտորների մեջ, լցրեք ջրամբարի մեջ: Անանուխի տերևները պոկել և ավելացնել ջրի մեջ: Մենք պնդում ենք ամբողջ գիշեր, խմում ենք ցերեկը:
Նման համեղ և պարզ ձևերով հեշտությամբ կարող եք բարելավել ձեր մարմնի աշխատանքը դեպի լավը ՝ դրա համար պահքի օր կազմակերպելով: Բացի այդ, ձեր երեւակայությունների թռիչքն ավելորդ չի լինի նման ջրի համար: Ավելացրեք ձեր սրտի ուզածը `ցանկացած միրգ, հատապտուղ, բանջարեղեն: Միացրեք դրանք ձեր սրտով և գտեք ձեր կատարյալ բաղադրատոմսը:
