Ինչու են ձիթապտուղներն ու ձիթապտղի յուղը օգտակար ձեզ համար

Ինչու են ձիթապտուղներն ու ձիթապտղի յուղը օգտակար ձեզ համար
Ինչու են ձիթապտուղներն ու ձիթապտղի յուղը օգտակար ձեզ համար
Anonim

Միջերկրածովյան երկրներում ձիթապտղի յուղը և ձիթապտղի պտուղը ամենատարածված մթերքներից են, որոնք պաշտպանում են ինսուլտներից, սրտի կաթվածներից, շաքարախտից, ճարպակալումից և հիպերտոնիկայից: Ի՞նչ այլ օգտակար հատկություններ ունեն բնության այս պարգևները:

Ինչու են ձիթապտուղներն ու ձիթապտղի յուղը օգտակար ձեզ համար
Ինչու են ձիթապտուղներն ու ձիթապտղի յուղը օգտակար ձեզ համար

Ձիթապտուղն ու ձիթապտղի յուղը օգնում են թեթեւացնել արյան ճնշումը: Բազմաթիվ դեղամիջոցների համար, որոնք օգտագործում են հիպերտոնիկ հիվանդները, օգտագործվում է ձիթապտղի տերեւի քաղվածք:

Մրգերն օգնում են դանդաղեցնել մարմնի ծերացման գործընթացը, քանի որ դրանք պարունակում են հսկայական քանակությամբ վիտամիններ և հակաօքսիդիչներ: Ձիթապտղի յուղը ի վիճակի է չեզոքացնել ազատ ռադիկալները, որոնք սնունդով մտնում են մարմնին: Մարդկանց մաշկը, ովքեր պարբերաբար ձիթապտուղ են ուտում և ձիթապտղի յուղ են ավելացնում ուտեստներին, երկար ժամանակ պահպանում է երիտասարդությունն ու առաձգականությունը:

Արևի պտուղները (այսպես են անվանում հաճախ ձիթապտուղներ) ունեն ցածր թթվայնություն, ինչը դրականորեն է ազդում ստամոքսի աշխատանքի վրա: Ձիթապտուղն իրենց մեղմ լուծողական ազդեցության շնորհիվ օգնում է շատերին մոռանալ փորկապության մասին:

Ձիթապտուղն ու ձիթապտղի յուղը օգնում են ամրացնել ոսկրային հյուսվածքը և կանխել մարմնից կալցիումի արտահոսքը: Եթե այդ կերակուրները մշտապես առկա են սննդակարգում, ապա կմախքի համակարգի, այդ թվում ՝ օստեոպորոզի հիվանդությունների զարգացման ռիսկը նվազում է:

Ձիթապտղի յուղի ճարպաթթուները նպաստում են, որ խոլեստերինի մակարդակը ցածր լինի և ժամանակի ընթացքում վերադառնան նորմայի:

Ձիթապտղի ծառի նվերները օգտագործվում են ոչ միայն խոհարարության, այլեւ կոսմետոլոգիայի մեջ: Ձիթապտղի կոսմետիկան շատ տարածված է: Բայց ամենամեծ ազդեցությունը տալիս է ոչ թե յուղի արտաքին օգտագործումը, այլ սննդակարգում դրա առկայությունը: Յուղը և ձիթապտուղը հարուստ են A և E ամենաթանկարժեք վիտամիններով, որոնք մաշկը դարձնում են առաձգական, վերականգնում են առողջ գույնն ու մետաքսանմանությունը: Եթե պարբերաբար օգտագործում եք ձիթապտղի յուղ, կնկատեք, որ ձեր մազերը շատ ավելի լավն են դառնում. Մազերը ձեռք են բերում փայլ, մետաքսանման և խտություն, որոնք նույնիսկ լավագույն կոսմետիկան հաճախ չի կարող վերադարձնել:

Խորհուրդ ենք տալիս: