Բանջարեղենային կոտլետներ ՝ 3 հեշտ բաղադրատոմս

Բովանդակություն:

Բանջարեղենային կոտլետներ ՝ 3 հեշտ բաղադրատոմս
Բանջարեղենային կոտլետներ ՝ 3 հեշտ բաղադրատոմս

Video: Բանջարեղենային կոտլետներ ՝ 3 հեշտ բաղադրատոմս

Video: Բանջարեղենային կոտլետներ ՝ 3 հեշտ բաղադրատոմս
Video: самые вкусные Постные котлеты |vegetable cutlets|բանջարեղենային ամենահամեղ պահքի կոտլետներ 2024, Մայիս
Anonim

Կոտլետ պատրաստելու համար պարտադիր չէ միս օգտագործել: Առողջ և ծանոթ բանջարեղենը կատարյալ է դրա համար:

Բանջարեղենային կոտլետներ ՝ 3 հեշտ բաղադրատոմս
Բանջարեղենային կոտլետներ ՝ 3 հեշտ բաղադրատոմս

Գազարի կոտլետներ պանրով

Պատկեր
Պատկեր

Ձեզ հարկավոր է.

  • Պանիր `70-100 գրամ
  • Գազար - 4 հատ:
  • Ձու - 1 հատ:
  • Սպիտակ հաց - 1/3 հատ:
  • Եգիպտացորենի ալյուր (հացաթխման համար)
  • Աղ `ըստ ճաշակի
  1. Քանդել չորացրած բոքոնները և ներծծվել ջրի մեջ:
  2. Մաքրել գազարը և քերել կոպիտ քերիչով, իսկ պանիրը մանր քերիչի վրա:
  3. Պանիրը, գազարն ու քամած պալպը լավ խառնել:
  4. Համտեսել աղը և հարել 1 ձվի մեջ, մանրակրկիտ հունցել:
  5. Readանգվածից կազմված կոտլետները հացաթխել եգիպտացորենի ալյուրի մեջ և տապակել տապակի մեջ յուղով, մինչև բոլոր կողմերը կարմրեն:
  6. Կաթսայի մեջ մի քիչ ջուր լցրեք և ծածկեք այն: Պատրաստեք կարկանդակները ցածր ջերմության վրա ևս 10-15 րոպե:

Ucուկկինի և վարսակի ալյուրի կոտլետներ

Պատկեր
Պատկեր

Ձեզ հարկավոր է.

  • Ucուկկինի - 1 կգ
  • Ձու - 2-3 հատ:
  • Վարսակի ձավար - 16 ճաշի գդալ
  • Մաղադանոս - մի փունջ
  • Ձիթապտղի յուղ - 2 ճաշի գդալ
  • Համեմունքներ `համտեսել
  • Աղ `ըստ ճաշակի
  1. Gուկկինը քերել:
  2. Վարսակի ալյուրը մանրացրեք բլենդերի մեջ:
  3. Միավորել ցուկկինի և աղացած փաթիլներ:
  4. Eggsեծել ձվերի մեջ, ավելացնել համեմունքներ, մաղադանոս և աղ:
  5. Լավ հունցել, քամել և չորացնել ավելորդ հեղուկը:
  6. Ձևավորված կոտլետները զանգվածից տապակել կարագով տապակի մեջ, մինչև յուրաքանչյուր կողմը կարմրվի 2-3 րոպե: Desiredանկության դեպքում պատրաստի կոտլետներին ավելացնել դեղաբույսերով թթվասեր:

Կաղամբի կոտլետներ

Պատկեր
Պատկեր

Ձեզ հարկավոր է.

  • Կաղամբ - 300 գրամ
  • Ձու - 3 հատ
  • Ալյուր - 3 ճաշի գդալ
  • Աղ `ըստ ճաշակի
  1. Կաղամբը մանր կտրատել և եփ գալ փոքր քանակությամբ ջրի մեջ, մինչև կեսը եփվի:
  2. Տեղադրել քամոցով և քամել:
  3. Կաղամբը սառեցրեք սենյակային ջերմաստիճանում և միավորեք ձվի, ալյուրի և աղի հետ:
  4. Խառնուրդը գդալով լցնել տապակի մեջ: Տապակել բուսական յուղով, մինչև երկու կողմերը կարմրեն:

Խորհուրդ ենք տալիս: