Նռան պտուղը բուժիչ հետքի տարրերի և օգտակար հանածոների գանձ է, որն անհրաժեշտ է մարմնի մեծ մասի բնականոն աշխատանքը պահպանելու համար: Նռան օգտակար հատկությունները հաստատվում են դեղագործության ոլորտում երկար տարիների ուսումնասիրություններով, ինչպես նաև դրական արձագանքներով նրանցից, ովքեր սննդակարգում ներառել են այս եզակի հատապտուղը: Ինչու՞ արժե ամեն օր նուռ սպառել:
Նռան հյութը հիանալի միջոց է ցածր հեմոգլոբինի և արյան բարձր ճնշման դեմ պայքարում: 2-3 ամիս ամեն օր խմեք նռան բնական հյութ (160 մլ), և շուտով հեմոգլոբինը կվերադառնա նորմալ: Theնշումն իջեցնելու համար սովորական թեյի տերևների հետ միասին անհրաժեշտ է եփել չոր թաղանթներ և կեղևներ:
Նուռը ի վիճակի է նորմալացնել հորմոնների մակարդակը կանանց մարմնում menopause (menopause) կամ menstrual cycle- ի ձախողման ժամանակ: Այս արժեքավոր ունեցվածքը հայտնաբերվել է Հունաստանի աստղագետների կողմից ավելի քան 2000 հազար տարի առաջ: Սերմերի յուղերը պարունակում են նյութեր, որոնք եզակի են իրենց բաղադրությամբ, որոնք բարերար ազդեցություն են ունենում հորմոնալ համակարգի վրա:
Եթե շաքարախտ ունեք, ապա նռան հյութը կօգնի որոշ չափով փոխարինել ինսուլինը: Ամեն օր կերեք պտուղները, և դուք կզարմանաք դրական արդյունքների վրա: Դուք նաև կարող եք խմել ոչ ավելի, քան 50 կաթիլ հյութ ուտելուց մոտ 20 րոպե առաջ:
Նռան առավել ուսումնասիրված օգտակար հատկություններից մեկը լյարդի, հոդերի, երիկամների, ականջի ջրանցքների և աչքերի լորձաթաղանթների բորբոքումն ազատելու ունակությունն է: Դա անելու համար պատրաստեք մրգերի կեղևից խառնուրդ: Փոշի մեջ մանրացրած կեղևը լցնել ջրով և եռացնել ջրային բաղնիքում, այնուհետև քամել պանրի միջով: Այս արգանակն ընդունվում է ուտելուց առաջ 35 մլ-ով:
Նռան կեղեւի մեջ մեթիլ իզոպելտիերինի, պելտիերինի և ալկալոիդների զգալի քանակի շնորհիվ կարող եք օգտագործել մրգերը ՝ լուծը կանխելու համար: Միևնույն ժամանակ, պոլիֆենոլների եզակի նյութերը կազատվեն մակաբույծներից և լուծի այլ հարուցիչներից: Այս դեպքում օրական մի քանի անգամ 7 գ նռան չոր կեղև օգտագործեք մաքուր ջրով:
