Արեւելքում նուռը կոչվում է բոլոր պտուղների արքա: Նռան կամ նռան հյութ խմելը շատ օգտակար է ձեր առողջության համար: Այս թթու հատապտուղները կարելի է ներառել սննդակարգի մեջ էնդոկրին համակարգի հիվանդությունների, սրտի, թոքերի, դերմատիտի, էկզեմայի, իմունիտետի իջեցման հետ կապված խնդիրների համար:
Նուռը կարող է իջեցնել արյան ճնշումը: Նույնիսկ մի քանի հատիկների ամենօրյա օգտագործումը օգնում է հիպերտոնիկ հիվանդներին: Եթե դուք պատրաստեք պտուղների չոր սպիտակ թաղանթները և դրանք թեյի պես խմեք, ապա քնի հետ խնդիրներ չեն առաջանա, նյարդային համակարգը կբուժվի, անհանգստությունն ու սթրեսը կվերանան:
Նրանց պարունակած օգտակար յուղերի շնորհիվ նռան հատիկները կօգնեն վերականգնել հորմոնալ հավասարակշռությունը: Հետեւաբար, դրանք չպետք է դեն նետվեն: Բացի այդ, նռան հատիկները բարելավում են բարեկեցությունը դաշտանադադարի ընթացքում և բնական միջոց են միգրենի դեմ:
Նռան մրգերն ու դրանցից բնական հյութը արագորեն բարձրացնում են հեմոգլոբինը, հաղթահարում սակավարյունությունը: Հյութը ցանկալի է պատրաստել թարմ հատապտուղներից: Դա անելը բավականին հեշտ է: Հասած նուռը հունցում են ձեռքերով, ապա դրանում կատարում են փոքր կտրվածք կամ անցք, որի միջոցով լցվում է պատրաստի բնական հյութ: Ավելի լավ է խմել այն ջրի մեջ կիսով չափ նոսրացված:
Նուռը սակավաթիվ մրգերից մեկն է, որը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում շաքարախտով հիվանդ մարմնի վրա: Նրանցից թթու հատապտուղների կամ հյութի երկարատև օգտագործմամբ արյան մեջ շաքարը նորմալացվում է:
Նռան մրգերն ու մաշկները լավ են լուծի և կոլիտի համար: Կարող է սպառվել որպես հյութ կամ մանրացված չոր կեղև: Բացի այդ, նռան օգուտները նշվում են դիզենտերիայի համար:
Մաշկային հիվանդությունների ՝ պզուկների, դիաթեզի, թարախակույտերի համար խորհուրդ է տրվում պատրաստել նռան դիմակ: Դա անելու համար մանրացրեք չորացրած և տապակած մաշկը, ստացված փոշին խառնել ձիթապտղի յուղի հետ: Օգտագործեք շաբաթը մեկ անգամ: Պատրաստված խառնուրդը պետք է պահվի սառնարանում, այն մեկ ամսվա ընթացքում չի կորցնի իր բուժիչ հատկությունները: Նռան կեղեւի փոշին կարող է նաև բուժել այրվածքները, փոքր վերքերը և մաշկի ճաքերը:
