Նիհարեցնող կոկտեյլները լավ օգնում են ձեզ վերահսկել ձեր քաշը: Նրանք հիանալի կերպով հագեցնում են մարմինը սննդանյութերով և արգելափակում են սովի զգացումը: Fatարպ այրող ըմպելիքների պատրաստումը բոլորովին էլ դժվար չէ, քանի որ դրանք պատրաստվում են հեշտությամբ և հեշտությամբ հասանելի ապրանքներից:
Fatարպի այրման ամենատարածված կոկտեյլներից մեկը կոճապղպեղն է: Այն պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.
- 200 մլ շիճուկ (կարելի է փոխարինել կիտրոնի ջրով);
- մեկ արվեստ: մի գդալ մեղր;
- 10 գրամ կոճապղպեղի արմատ:
Անհրաժեշտ է կոճապղպեղի արմատը մաքրել, քերել, դնել շիճուկի մեջ, ավելացնել մեղրը և ամեն ինչ լավ խառնել: Թող եփել հինգից յոթ րոպե: Եթե այս կոկտեյլը պատրաստելու համար օգտագործվում է կիտրոնով ջուր, ապա հարկ է հիշել, որ 200 մլ ջրի համար անհրաժեշտ է վերցնել միայն մեկ ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ:
Այս կոկտեյլը պետք է բաժանվի երկու մասի, մի մասը խմել առավոտյան (թեթեւ նախաճաշից հետո), իսկ մյուսը երեկոյան: Անհրաժեշտ է այս ըմպելիքն օգտագործել 14 օրվա ընթացքում, այնուհետև ամսական դադար վերցնել:
Fatարպի այրման հավասարապես արդյունավետ կոկտեյլը «Կանաչ» կոչվող ըմպելիքն է: Բացարձակապես բոլոր կանաչիները հարմար են դրա պատրաստման համար, օրինակ ՝ սամիթ, մաղադանոս, բազուկի գագաթներ, բողկի գագաթներ, տարբեր տեսակի աղցաններ և այլն, ինչպես նաև մոլախոտերի որոշ տեսակներ ՝ կինոա, դանդելիոնի տերևներ և այլն:
Կանաչ կոկտեյլի հիմքը ցածր յուղայնությամբ կեֆիրն է: Այսպիսով, այն պատրաստվում է հետևյալ կերպ. Կանաչիները տեղադրվում են բլենդերի մեջ (այն ընտրվում է ըստ ճաշակի), այնուհետև լցվում է կեֆիր, ավելացվում է թակած կոճապղպեղ և ամեն ինչ լավ հարվում է: Կոկտեյլը, պարզվում է, բավականին խիտ է, ինչը թույլ է տալիս փոխարինել բացարձակապես ցանկացած կերակուր:
Իդեալում, խմելու համար պետք է պատրաստել նիհարեցնող ցնցում, բայց եթե շատ ժամանակ չունեք, կարող եք առավոտյան ծառայություն պատրաստել ամբողջ օրվա համար: Այս ըմպելիքը պահվում է սառնարանում մինչև վեց աստիճան Cելսիուս ջերմաստիճանում:
