Բուսական թեյերը համեղ են, անուշաբույր և չափազանց օգտակար: Այնուամենայնիվ, որպեսզի նման խմիչքը առավելագույնս հարստանա օգտակար նյութերով, անհրաժեշտ է պահպանել դրա պատրաստման որոշ կանոններ:
Դա անհրաժեշտ է
- - տարբեր խոտաբույսեր;
- - ջուր
Հրահանգներ
Քայլ 1
Պատրաստեք խոտաբույսերով թեյ `պարզապես սովորական եփելիս ավելացնելով տերևները, ծաղիկները կամ պտուղները. Չորացրած 1: 3 հարաբերակցությամբ և թարմ համով: Բացի այդ, խոտը կարելի է եփել մաքուր տեսքով: Դա անելու համար վերցրեք մեկ թեյի գդալ չոր խոտ կամ մեկ ճաշի գդալ թարմ խոտ և դրա վրա լցրեք 200 միլիլիտր եռացող ջուր: Թող եփվի 15-20 րոպե: Նախքան խմիչքը պատրաստելը, տերևները մանր կտրատեք, կափարիչով ծածկված ցողունները, արմատներն ու սերմերը մի փոքր քանակությամբ ջրի մեջ եռացրեք, ապա թեյն ավելի հագեցած կստացվի:
Քայլ 2
Պատրաստեք բարդ թեյ ՝ խառնելով տարբեր խոտաբույսեր: Այս դեպքում դուք կարող եք դրանք համատեղել ձեր ճաշակի համաձայն և փորձարկել համամասնություններով: Համոզվելու համար, որ հատուկ խոտաբույսերը լավ են աշխատում միմյանց հետ, շփեք դրանք ձեր ձեռքերում և հոտ քաշեք: Թեյը համեղ կստացվի, եթե հոտերը ներդաշնակ լինեն միմյանց հետ:
Քայլ 3
Հասմիկի թեյ պատրաստելու համար խառնեք հասմիկի թերթիկները 1: 5 հարաբերությամբ կանաչ թեյի հետ, ապա լցրեք տաք ջրի վրա, ոչ եռացող, և թողեք 3-5 րոպե: Միայն ոչ մի դեպքում այլևս, հակառակ դեպքում ըմպելիքը դառը համ կստանա: Այս բուսական թեյն օգնում է հանգստացնել նյարդերը, թեթեւացնել հոգնածությունը և բարձրացնել աշխատունակությունը:
Քայլ 4
Ելակի թեյ պատրաստելու համար նախ պատրաստեք սև, ապա դրան ավելացրեք մի քանի ելակի տերև և ելակի հատապտուղներ, որոնք մանրացված են բլենդերի մեջ, ինչպես նաև կիտրոնի հյութ և շաքար: Ամեն ինչ լավ խառնել և թող սառչի: Այս բաղադրատոմսի համաձայն պատրաստված թեյն ի վիճակի է կատարելապես հագեցնել ձեր ծարավը:
Քայլ 5
Հանգստացնող բուսական թեյի համար լցնել մեկ ճաշի գդալ նարդոսի ծաղիկներ և երկու ճաշի գդալ կիտրոնի բալասան տերևներ, որոնք նախապես մանրացված էին, 0,5 լիտր սառը ջրով, ապա թողնել մեկ ժամ: Դրանից հետո եռացրեք, քամեք և ըստ ճաշակի ավելացնել շաքարավազ:
Քայլ 6
Ստացեք վարդագույն թեյ ՝ հետևյալ կերպ. Լցնել մեկ թեյի գդալ երիցուկի չոր ծաղիկներ և երկու ճաշի գդալ վարդի թերթիկներ 0,5 լիտր եռացող ջրով, ապա թողնել 5 րոպե: Այս ըմպելիքը տաք խմեք:
