Ոչ ոք չի կասկածում, որ հյութը առողջ է, բայց ո՞ր հյութը պետք է ընտրեք հսկայական տեսականուց ՝ ձեր առողջությանը օգնելու համար:
- Apիրանի հյութը օգտակար է կարճատեսության համար, նպաստում է սրտի և լյարդի լավ գործառույթին և բարելավում է մաշկը:
- Արքայախնձորի հյութը սրում է զգայարանները և նպաստում է ճարպերի այրմանը, ինչը կօգնի նիհարել:
- Նարնջի հյութն օգտակար է ասթենիկ պայմանների, հիպոթոնիայի, նևրոզների, նյարդային սթրեսի համար: Բոլորն էլ գիտեն, որ նարինջը հարստացված է վիտամին C- ով և B վիտամիններով: Դա կօգնի ձեզ մրսածության և թունավորումների ժամանակ:
- Խաղողի հյութը կօգնի քայքայվելուն, ուժասպառմանը և նույնիսկ սակավարյունությանը: Հենց այս հյութն է խորհուրդ տրվում երեխաների համար:
- Բալի հյութ: Այս հյութը խմելուց հետո ձեզ լիարժեք կզգաք, քանի որ այն ակտիվացնում է ֆերմենտները:
- Նռան հյութը բարձրացնում է անձեռնմխելիությունը: Անփոխարինելի է լեղուղիների տրակտի, հիպերտոնիայի, սակավարյունության և աթերոսկլերոզի հիվանդությունների համար: Օգնում է բրոնխիտով և մրսածությամբ: Հյութը բարելավում է թոքերի և երիկամների, վահանաձեւ գեղձի և փայծաղի աշխատանքը, ինչպես նաև մազերի մաշկի վիճակը:
- Գրեյպֆրուտի հյութը նորմալացնում է արյան ճնշումը և նյութափոխանակությունը: Այս տեսակի հյութը չպետք է օգտագործեք այն մարդկանց համար, ովքեր խնդիրներ ունեն արյան բարձր ճնշման, սրտի հիվանդության կամ ալերգիայի հետ:
- Տանձի հյութն օգնում է ծոմ պահելու օրերին, քանի որ կանխում է գիրությունը:
- Գազարի հյութը պարունակում է պրովիտամին A, որն ազդում է մաշկի գեղեցկության, աղեստամոքսային տրակտի վիճակի, ինչպես նաև տեսողական կտրվածքի վրա: Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ ֆոլաթթու և կալիում:
- Կիտրոնի հյութն օգնում է թեթեւացնել գլխացավերը:
- Չիչխանի հյութը պարունակում է բազմաթիվ օրգանական թթուներ, վիտամիններ, հանքանյութեր և որոշ տեսակի բուսական հակաբիոտիկներ: Հանգստացնում է նյարդային համակարգը: Օգնում է կծկվելուց և ուռուցքից:
- Դեղձի հյութն օգնում է սրտի հիվանդությանը: Կանխում է սրտի կաթվածի զարգացումը, քանի որ այն պարունակում է կալիումի աղեր:
- Սալորի հյութը նորմալացնում է աղիների աշխատանքը ՝ դրանով իսկ փրկելով փորկապությունից:
- Լոլիկի հյութը պաշտպանում է քաղցկեղից, քանի որ այն պարունակում է լիկոպեն:
- Սեւ հաղարջի հյութը այրում է ճարպերը և բարձրացնում անձեռնմխելիությունը:
- մասուրի հյութը բարձրացնում է աշխատանքային կարողությունները, բարելավում է ախորժակը և նյութափոխանակությունը և բարձրացնում իմունային համակարգը:
- Խնձորի հյութն ամրացնում է ոսկորները: Երկաթով հարուստ:
Վերոհիշյալ բոլոր հյութերը խորհուրդ են տրվում խմել միայն թարմ քամած:
