Ինչ համեմունքներ և համեմունքներ են ավելացվում ուզբեկական փլավում

Ինչ համեմունքներ և համեմունքներ են ավելացվում ուզբեկական փլավում
Ինչ համեմունքներ և համեմունքներ են ավելացվում ուզբեկական փլավում

Video: Ինչ համեմունքներ և համեմունքներ են ավելացվում ուզբեկական փլավում

Video: Ինչ համեմունքներ և համեմունքներ են ավելացվում ուզբեկական փլավում
Video: Зира королева восточных пряностей. Польза зиры для организма. 2024, Ապրիլ
Anonim

Որպեսզի ուզբեկական փլավը մսով սովորական շիլա չդառնա, դրան ավելացվում են համեմունքներ և համեմունքներ: Նրանց համադրության շնորհիվ ուտեստը պարզվում է անուշաբույր, հարուստ և համեղ է: Իհարկե, խանութում կարելի է գնել համեմունքների պատրաստի խառնուրդ, բայց ուզբեկական փլավի համար ավելի լավ է ժամանակ հատկացնել և գտնել բոլոր անհրաժեշտ համեմունքները:

Ինչ համեմունքներ և համեմունքներ են ավելացվում ուզբեկական փլավում
Ինչ համեմունքներ և համեմունքներ են ավելացվում ուզբեկական փլավում

Ուզբեկական փլավի հիմնական համեմունքը զիրան է, որը հաճախ շփոթում են սովորական խեցգետնի սերմերի հետ: Ենթադրվում է, որ ուտեստի ուզբեկական տարբերակի համար ավելի լավ է գտնել հնդկական սեւ չամանի սերմեր, բայց դրանք շատ հազվադեպ կարելի է գտնել խանութներում: Որպեսզի զիրան բացահայտի իր բույրը, այն նախ պետք է քսել ափի արանքում, ապա ավելացնել փլավին: Այս համեմունքն ունի նաև այլ անուններ. Զրա, չաման, հռոմեական չաման: Այն ոչ միայն յուրահատուկ համ ու բույր է հաղորդում բրինձին, այլև բարենպաստ ազդեցություն է ունենում սրտի աշխատանքի վրա, օգնում է թեթեւացնել միգրենը, գազերի փքվածությունը և կոլիկը:

Առանց չորացրած ծորենու հատապտուղների անհնար է ուզբեկական փլավ պատկերացնել: Դրանք ուտեստը մի փոքր թթու են դարձնում. Այս համեմունքը պարունակում է վիտամին C, կիտրոն և խնձորաթթու:

Մեկ այլ կարևոր բաղադրիչն է զաֆրանը, ավելի լավ է այն գնել ոչ թե փոշու տեսքով, այլ ամբողջական խարանի `համեմունքն ավելի անուշաբույր դարձնելու համար: Եթե չեք կարողանում գտնել զաֆրան, ապա դրա փոխարեն կարող եք փոխարինել քրքումը: Այս համեմունքը փլավին կտա նաեւ ոսկե գույն:

Շատ ավելի քիչ հաճախ ուզբեկական փլավում կարելի է գտնել այլ համեմունքներ ՝ ուրց, խնկունի, համեմունք և վարդագույն պղպեղ, սուսամբար:

Ուզբեկական փլավի պատրաստման գործընթացը պարզեցնելու համար կարող եք նախապես պատրաստել համեմունքների խառնուրդ, լցնել այն մաքուր բանկայի մեջ և պահել այն չոր տեղում: Դա անելու համար ձեզ հարկավոր են համեմունքներ նման քանակությամբ.

  • 2 թեյի գդալ չաման;
  • ½ թեյի գդալ համեմ;
  • 4 թեյի գդալ ծորենի հատապտուղներ;
  • 2 պտղունց զաֆրան;
  • 5 հատ չոր լոլիկ;
  • 4 հատ չորացրած կարմիր քաղցր և կանաչ տաք պղպեղ;
  • ½ թեյի գդալ Սեւ պղպեղ.

Այս բաղադրատոմսում սխտոր չկա. Այն պետք է ավելացնել ամբողջ փլավին: Իսկ խառնուրդը պատրաստելու համար նախ չամանը, զաֆրանը և համեմը լցնում են բանկայի մեջ, իսկ պղպեղն ու լոլիկը հարում են հավանգով և ավելացնում մնացած բաղադրիչներին: Ի դեպ, հավով փլավի համար կարող եք պատրաստել նաև համեմունքների խառնուրդ, պարզապես անհրաժեշտ է 1 թեյի գդալ ավելացնել համեմունքներին: ուրց

Խորհուրդ ենք տալիս: