Առողջ սննդային սովորությունների մեծ մասը սուրճը փոխարինում են եղերդակով ՝ համանուն բույսից ստացված ըմպելիք: Խմիչքի կանոնավոր օգտագործումը օգնում է պայքարել տարբեր հիվանդությունների դեմ:
Անկասկած, եղերդանից պատրաստված ըմպելիքն առողջ է, ինչպես բոլոր ըմպելիքներն ու խոտաբույսերից պատրաստված decoctions: Դուք կարող եք ինքներդ պատրաստել խառնուրդ կամ կարող եք ձեռք բերել պատրաստի լուծվող ըմպելիք, որի գինը բավականին ընդունելի է:
Եղերդակի ըմպելիքը լավ այլընտրանք է լուծվող և աղացած սուրճին, ընդ որում արգելված չէ սրտի և արյան անոթների հիվանդությունների, հիպերտոնիայի և սրտի առիթմիայի համար: Եղնդիկի կալիումը դրականորեն է ազդում սրտի մկանների վրա:
Եղերգը օգտակար է մարսողական օրգանների հիվանդությունների համար, այն նաև օգտագործվում է լյարդի, փայծաղի և երիկամների աշխատանքի խանգարումների համար: Շաքարախտով հիվանդ մարդկանց մոտ եղերգը իջեցնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը, իսկ նիհարողները (և ոչ միայն) նրանց մոտ դա թուլացնում է սովի զգացումը: Եղերգը խթանում է լյարդում նյութափոխանակության գործընթացները, կանոնավոր օգտագործմամբ այն օգնում է լուծարել երիկամների քարերը:
Նշվում են նաև ըմպելիքի հակաբորբոքային, միզամուղ, խոլերետիկ և հակաբորբոքային հատկություններ:
Icիկորի ըմպելիքը պարունակում է B խմբի գրեթե բոլոր վիտամինները, որոնք բարենպաստ ազդեցություն են ունենում նյարդային համակարգի և ուղեղի գործունեության վրա: Իր կանոնավոր օգտագործմամբ տրամադրությունը բարելավվում է, քնկոտությունն ու անտարբերությունն անցնում են, գլխացավերի հաճախությունն ու տևողությունը նվազում են, ուշադրությունը և կենտրոնացումը սրվում են տարբեր գործողություններով զբաղվելիս:
Չնայած ակնհայտ օգուտներին ՝ եղերգը հակացուցված է varicose երակների և հեմոռոյ ունեցող մարդկանց մոտ: Խմիչքի չափից ավելի օգտագործումը կարող է հանգեցնել որոշակի վիտամինների ավելցուկին մարմնում և այդպիսով խաթարել նրա հավասարակշռված աշխատանքը:
