Ինչպես պատրաստել մաղադանոսով և գազարով չիզբբուրգերներ

Բովանդակություն:

Ինչպես պատրաստել մաղադանոսով և գազարով չիզբբուրգերներ
Ինչպես պատրաստել մաղադանոսով և գազարով չիզբբուրգերներ

Video: Ինչպես պատրաստել մաղադանոսով և գազարով չիզբբուրգերներ

Video: Ինչպես պատրաստել մաղադանոսով և գազարով չիզբբուրգերներ
Video: Մաղադանոսով և կիտրոնով ըմպելիքը կնվազեցնի խոլեստերինի մակարդակն ու կայրի ճարպերը 2024, Ապրիլ
Anonim

Չիզբուրգերը սիրված արագ սննդի տեսակ է: Այն կարելի է պատրաստել տանը `ձեր բաղադրատոմսի մեջ ներառելով առողջ սնունդ, ինչպիսիք են մաղադանոսը և գազարը:

Ինչպես պատրաստել մաղադանոսով և գազարով չիզբբուրգերներ
Ինչպես պատրաստել մաղադանոսով և գազարով չիզբբուրգերներ

Դա անհրաժեշտ է

  • - 2 մաղադանոսի արմատ;
  • - 2-3 հատ: գազար;
  • - 4 գլանափաթեթ;
  • - 500 գ պատրաստի կոտլետ աղացած միս;
  • - 1 քաղցր պղպեղի պտուղ (100 գ);
  • - 100 գ կոշտ պանիր;
  • - 100 գ մայոնեզ;
  • - 1 թեյի գդալ կծու խառնուրդ (չոր սխտորի փոշի, մանանեխի փոշի, շաքար) կամ 1 մեխակ սխտոր, 0,5 թեյի գդալ: մանանեխի մածուկ, շաքար;
  • - 2, 5 tbsp. լ ձիթապտղի / բուսական յուղ;
  • - 0.5 թեյի գդալ աղ, պղպեղ գազարի և մաղադանոսի համար:

Հրահանգներ

Քայլ 1

Քերել պանիրը: Կտրեք գազարն ու մաղադանոսը խորանարդի մեջ: Կտրեք պղպեղը նուրբ: Բուլկիները կտրեք երկու մասի: Կարող եք օգտագործել խանութի բուլկիները, կամ ցանկության դեպքում կարող եք պատրաստել ձեր սեփականը: Ձեզ հարկավոր է 250 գ ցորենի ալյուր, 160 մլ ջուր, մի պտղունց աղ, 1 tbsp. շաքարավազ և 1/2 թեյի գդալ: արագ գործող խմորիչ: Բաղադրատոմսը պարզ է. Լուծեք խմորիչը, թողեք 10 րոպե, հունցեք խմորիչի խմորը, թողեք 1 ժամ, պատրաստեք բլիթներ, ուղարկեք սրբիչ տաք տեղում և թխեք 200 աստիճանով 15-20 րոպե:

Պատկեր
Պատկեր

Քայլ 2

Տեղադրեք մաղադանոսի և գազարի ձողիկներ տոպրակի մեջ, ավելացնել աղ և պղպեղ: Կապեք տոպրակը և թափահարեք, որպեսզի բանջարեղենը խառնվի աղով և պղպեղով: Բանջարեղենը հավասար շերտով տարածեք թխում թերթիկի վրա, լցնել յուղով և տապակել մինչև փափկացնելը (15-20 րոպե):

Պատկեր
Պատկեր

Քայլ 3

Միավորել քերած պանիրը, թակած պղպեղը, մայոնեզը և 1 թեյի գդալ: կծու խառնուրդ: Խառնել

Պատկեր
Պատկեր

Քայլ 4

Պատրաստի աղացած կոտլետից տապակի մեջ կոտլետներ ձեւավորել, տապակել տապակի մեջ ՝ յուղի հավելումով:

Պատկեր
Պատկեր

Քայլ 5

Կտրված կողմը տապակել գլանափաթեթների վրա 2-3 րոպե, մինչև ոսկե դարչնագույն ստանա:

Պատկեր
Պատկեր

Քայլ 6

Ներդրեք պանրի և պղպեղի մի մասը բլիթի կարմրած կողմում: Դրեք պատրաստի կոտլետը վերևում և ծածկեք բուլկի երկրորդ մասով:

Պատկեր
Պատկեր

Քայլ 7

Չեյսբուրգերը և տապակած կծու մաղադանոսի և գազարի մի քանի ձողիկներ դրեք մատուցվող ափսեի վրա:

Խորհուրդ ենք տալիս: