Ընկղմել «Կանաչ մարգագետին»

Բովանդակություն:

Ընկղմել «Կանաչ մարգագետին»
Ընկղմել «Կանաչ մարգագետին»

Video: Ընկղմել «Կանաչ մարգագետին»

Video: Ընկղմել «Կանաչ մարգագետին»
Video: Конопляная КетО каша с авокадо. Питательно, вкусно и полезно! 2024, Մայիս
Anonim

Ընկղմել - շատ խիտ սոուս հացաթխման, կոտրիչների, թխվածքաբլիթների, չիպսերի, բանջարեղենի կտորների, ծովամթերքի ընկղմման համար: Այն առավել հաճախ օգտագործվում է ձեռքով ուտվող կերակուրները համեմելու համար: Ես առաջարկում եմ համեղ սոուսի պարզ բաղադրատոմս `թաթախել:

Ընկղմել
Ընկղմել

Դա անհրաժեշտ է

  • - թարմ սպանախ - 30 գ;
  • - մաղադանոս կանաչիներ - 30 գ;
  • - կանաչ սոխ - 30 գ;
  • - փափուկ պանիր - 100 գ;
  • - թթվասեր 15% - 2 tbsp. լ.
  • - նուշ - 1 tbsp. լ.
  • - աղ - 0,5 թեյի գդալ;
  • - կիտրոն - 1 հատ:

Հրահանգներ

Քայլ 1

Մենք բոլոր կանաչիները լավ ենք լվանում: Հեռացրեք կոպիտ ցողունները սպանախից և մաղադանոսից:

Կանաչիները պետք է շատ նուրբ թակած լինեն:

Քայլ 2

Խառնել փափուկ պանիրն ու թթվասերը առանձին `մինչև հարթ:

Քայլ 3

Նուշը մանրացրեք դանակով, մինչեւ որ դրանք կոպտանան: Կամ կարող եք ընկույզները մանրացնել բլենդերի մեջ:

Քայլ 4

Կրեմի պանրի զանգվածին, աղին ավելացնել թակած կանաչիներ, թակած նուշ, ավելացնել կիտրոնի հյութ (ըստ ճաշակի), խառնել:

Այժմ անհրաժեշտ է առնվազն 2 ժամ թաթախել սառնարանում:

Համեղ լույսի սոուսը պատրաստ է:

Բարի ախորժակ!

Խորհուրդ ենք տալիս: