Օդափոխիչի օգնությամբ դուք կարող եք եփել շատ համեղ ուտեստներ, այդ թվում `մի շարք հացահատիկային: Օդափոխիչի օգնությամբ եփած ուտեստները պահպանում են անհրաժեշտ վիտամիններն ու ածխաջրերը, ինչպես նաև ունեն օգտակար հատկություններ, քանի որ արտադրանքը չի ենթարկվում կոպիտ ջերմամշակման:
Դա անհրաժեշտ է
-
- մեկ բաժակ բրինձ;
- մեկ գազար;
- երկու բաժակ ջուր;
- երեք ճաշի գդալ կարագ;
- աղ
Հրահանգներ
Քայլ 1
Խոհարարության մեջ օգտագործեք օդափոխիչ - սա հնարավորություն է ցույց տալու ձեր երեւակայությունը կերակուր պատրաստելու ընթացքում, և որ ավելի կարևոր է ՝ արագ և հարմար պատրաստել մի բան, որը նախկինում շատ ժամանակ և ջանք կխլեր: Այսպիսով, պարզեցրեք ձեր կյանքը նման լավ գիտական նվաճումներով և պատրաստեք համեղ ուտեստներ ձեր Airfryer- ի միջոցով: Timeամանակ ծախսեք ավելի կարեւոր գործերի վրա:
Քայլ 2
Մաքրել գազարը և քերել դրանք միջին կամ մանր քերիչի վրա: Կարող եք նաեւ գազարը կտրել խորանարդի կամ կտորների մեջ, ամեն ինչ կախված է նայիրի երեւակայությունից:
Քայլ 3
Կերամիկական կաթսան յուղել յուղով, ապա գազարը դնել ներքեւի մասում: Լվանալ բրինձը սառը հոսող ջրի մեջ: Դրանից հետո բրնձը ավելացրեք կաթսայի մեջ, լցրեք այն տաք ջրով ՝ հիշելով, որ նախ պետք է աղ անել, իսկ հետո վրան կարագ դնել:
Քայլ 4
Կափարիչով ծածկված կաթսան տեղադրեք օդափոխիչի մեջ և եփեք 260 աստիճանով 45 րոպե: Օդափոխության մակարդակը պետք է բարձր լինի: Օդափոխիչի մեջ պատրաստելիս մի անհանգստացեք այն մասին, որ մոռանում եք ժամանակին անջատել օդորակիչը, քանի որ որոշակի ազդանշան կհիշեցնի ձեզ, որ պատրաստման ժամանակը լրացել է: Ամբողջ գործընթացին կարող եք հետեւել թափանցիկ ապակե պատերի միջոցով:
Քայլ 5
Պատրաստի շիլան կոկիկորեն դնել ափսեի մեջ, լցնել չզտված յուղով և զարդարել խոտաբույսերով (մաղադանոս կամ սամիթ): Afովամթերքը կամ խաշած բանջարեղենը լավ համադրվում են ուտեստի հետ:
