Նորվեգական ծովախեցգետինով բուտերբրոդը օրվա կատարյալ մեկնարկն է: Թարմ և առողջարար արտադրանքները էներգիան կլցնեն և կլցնեն մարմինը անհրաժեշտ վիտամիններով և միկրոէլեմենտներով:
Դա անհրաժեշտ է
- Բաղադրությունը 4 անձի համար.
- - 4 կտոր հաց;
- - 4 հազարի տերև;
- - 1 կգ խաշած ծովախեցգետին;
- - 2 պինդ խաշած ձու;
- - մայոնեզ;
- - կիտրոն;
- - պղպեղ և աղ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Սենդվիչներ պատրաստելը շատ պարզ է և տևում է նվազագույն ժամանակ: Խաշած ծովախեցգետին պետք է մաքրվի կեղևից, դրվի ամանի մեջ, ցրված կես կիտրոնի հյութով, աղով և պղպեղով: Դրանից հետո ծածկեք ամանը և լավ թափահարեք ծովախեցգետինները:
Քայլ 2
Հացը պետք է տապակվի մինչև ոսկեգույն դարչնագույնը (վառարանում կամ տոստերում), թույլ տա մի փոքր սառչել և մայոնեզով յուղել:
Քայլ 3
Յուրաքանչյուր կտոր հացի վրա դրեք հազարի տերև, ծովախեցգետին և շրջանաձև կտրված ձու:
Քայլ 4
Այս ուտեստը իդեալական է օրվա ցանկացած ժամի համար. Այն առավոտյան ակտիվանում է և երեկոյան վերածվում է հիանալի խորտիկի մի բաժակ սպիտակ գինու համար:
