Տարբեր պատճառներ կարող են ազդել քաղցկեղի զարգացման վրա: Սնուցումը կարևոր դեր է խաղում քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը նվազեցնելու գործում: Ո՞ր մթերքներն են օգնում նվազեցնել վտանգավոր պաթոլոգիայի հավանականությունը: Ի՞նչ պետք է ավելացնեք ձեր սննդակարգին ՝ քաղցկեղը կանխելու համար:
Հացահատիկային Հացահատիկային մշակաբույսերը պարունակում են բազմաթիվ հակաօքսիդանտներ և նյութեր, որոնք նվազեցնում են քաղցկեղի զարգացման հավանականությունը: Նման արտադրանքները կարող են օգտագործվել ինչպես պրոֆիլակտիկայի, այնպես էլ օժանդակ թերապիայի շրջանակներում, քանի որ դրանք ճնշում են քաղցկեղի բջիջների գործունեությունը: Բժիշկներն առանձնացնում են կտավատի սերմերը և հացահատիկային հացահատիկները որպես ուռուցքաբանական պաթոլոգիաների դեմ պայքարի արդյունավետ միջոց: Հատկապես օգտակար է հացահատիկային մշակաբույսերի օգտագործումը խոշոր աղիքներում չարորակ ուռուցքի առաջացման սպառնալիքը նվազագույնի հասցնելու համար:
Քրքում. Այս համեմունքը ճանաչված է որպես չափազանց օգտակար մարդկանց համար: Այն ուտելով սննդի մեջ կարող է օգնել նվազեցնել միզապարկի վրա քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը: Բացի այդ, քրքումը պայքարում է աղիքներում քաղցկեղի բջիջների ակտիվության դեմ: Այս համեմունքը պարունակում է հատուկ նյութեր, որոնք ճնշում են բորբոքային պրոցեսները, որոնք առաջանում են ֆերմենտների չափազանց մեծ արտադրությամբ:
Ավոկադո Այս ապրանքը պարունակում է հակաօքսիդիչներ, որոնք գործում են ազատ ռադիկալների վրա: Օրինակ, ավոկադոն շատ բարձր է գլուտատիոնով: Այս նյութը օգնում է պայքարել քաղցկեղի բջիջների դեմ, ճնշում է նրանց գործունեությունը, թույլ չի տալիս հիվանդությունը զարգանալ, եթե պաթոլոգիան արդեն հայտնաբերվել է: Դիետայում ավոկադո ունենալը կօգնի պաշտպանվել լյարդի և լեղապարկի քաղցկեղից:
Լոլիկ / լոլիկ: Այս բանջարեղենը պարունակում է հատուկ կարմիր գունանյութ, որը կարող է կանխել չարորակ նորագոյացությունների առաջացումը: Լոլիկն ու լոլիկը հատկապես օգտակար կլինեն տղամարդկանց համար, քանի որ դրանց առկայությունը սննդակարգում նվազագույնի է հասցնում շագանակագեղձի քաղցկեղի ախտորոշման սպառնալիքը:
Ձիթապտղի ձեթ. Ձիթապտղի յուղը հիանալի պաշտպանում է քաղցկեղից: Այն թույլատրվում է օգտագործել սննդակարգում և այնպիսի իրավիճակում, երբ հիվանդությունն արդեն զարգացել է: Ձիթապտղի յուղը հատկապես օգտակար կլինի կանանց համար, քանի որ հակաքաղցկեղային այս միջոցը գրեթե 60% -ով նվազեցնում է կաթնագեղձերի և ձվարանների վտանգավոր հիվանդություն զարգացնելու հավանականությունը: Այս տեսակի յուղի հակաքաղցկեղային գործառույթները պայմանավորված են նրանով, որ այն պարունակում է օլեաթթու: Հենց այս բաղադրիչն է կանխում քաղցկեղի բջիջների ակտիվ լինելը:
Սխտոր Այս ապրանքը պաշտպանում է ստամոքս-աղիքային համակարգի վրա ազդող ուռուցքաբանական պաթոլոգիաներից: Սխտորի առանձնահատուկ առավելությունն այն է, որ այն պարունակում է բաղադրիչներ, որոնք խթանում են լեյկոցիտների առաջացումը: Նրանք, իրենց հերթին, ոչնչացնում են քաղցկեղի բջիջները, զգալիորեն նվազեցնում են նրանց գործունեությունը: Բացի այդ, սխտորը ուժեղացնում է իմունային համակարգը, ինչը նույնպես կարևոր է քաղցկեղի կանխարգելման համար: Սխտորը նպաստում է մարդու մարմնից թունավոր նյութերի և թունավոր նյութերի վերացմանը, որոնք հաճախ ուռուցքաբանության պատճառ են հանդիսանում:
Ազնվամորի: Այս համեղ հատապտուղը շատ օգտակար է մարդու առողջության համար: Այն պարունակում է բազմաթիվ հակաօքսիդիչներ, որոնք պաշտպանում են ուռուցքաբանական պաթոլոգիաներից: Ազնվամորին կարող է դառնալ այդ պրոֆիլակտիկ միջոցը, որը կնվազեցնի աղիքային և կերակրափողի քաղցկեղի զարգացման սպառնալիքը: Garlicիշտ այնպես, ինչպես սխտորը, այս հատապտուղը մաքրում է մարմինը վնասակար նյութերից, որոնք կարող են քաղցկեղ հրահրել:
