Հավանաբար, չկան մարդիկ, ովքեր չեն երազի երկարակեցության ու առողջության մասին: Բուռն և վատ էկոլոգիայի պայմաններում, առանց պատշաճ ապրելակերպի, կարող եք մոռանալ երկարակեցության մասին: Շատերը գիտեն, որ կյանքի որակը հիմնականում կախված է նրանից, թե ինչպես և ինչ են ուտում մարդիկ նորմալ միջավայրում:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Այսօր կյանքը երկարացնելու և ձեր բարեկեցությունը բարելավելու պարզ եղանակներ կան: Օրինակ ՝ յուրաքանչյուր իրեն հարգող տնային տնտեսուհի տանը սոխ ու սխտոր ունի: Բոլորն էլ գիտեն, որ եթե դուք չափավոր դոզաներում սխտոր եք օգտագործում, ձեր անձեռնմխելիությունը մի փոքր կբարելավվի: Սոխը և սխտորը պարունակում են նաև որոշակի նյութեր, որոնք օգնում են հաղթահարել նույնիսկ քաղցկեղային ուռուցքները:
Քայլ 2
Բոլորովին վերջերս ձմերուկները կամ, օրինակ, շնաձկան հատուկ տեսակ լյարդը, համարվում էին ուռուցքների դեմ գերազանց դեղամիջոցներ: Միևնույն ժամանակ, սոխը և սխտորը միշտ հարազատ են եղել մարդուն, բայց միայն քչերն են իմացել դրանց օգտակար հատկությունների մասին:
Քայլ 3
Բուսական աշխարհի այս ներկայացուցիչները հիանալի կերպով կօգնեն իմունային համակարգի ամրապնդմանը, բայց դրանք պետք է ավելի զգույշ օգտագործել, քանի որ սոխը և սխտորը պարունակում են ֆերմենտներ, որոնք կարող են ոչնչացնել աղիքային միկրոֆլորան: Հետևաբար, ստամոքս-աղիքային խնդիրներ ունեցող մարդիկ կարող են օգտագործել այդ բույսերը ՝ քսում և արոմաթերապիա: Բացի այդ, այս բույսերը կօգնեն հաղթահարել խոլեստերինի բարձր մակարդակը, ունենալ խոլերետիկ և հակամանրէային նյութեր: Իշտ է, շատ գիտնականներ փորձում են վիճարկել դրանց օգտակար հատկությունների մեծ մասը, բայց մինչ այժմ անհաջող:
Քայլ 4
Հաճախ ասում են, որ հին մարդիկ շատ ավելի կրթված էին առողջության տեսանկյունից: Դա ճիշտ է, քանի որ հին ժամանակներում մարդիկ շատ ավելի երկար էին ապրում: Պատմաբանները պնդում են, որ Հին Եգիպտոսում նրանք գիտեին սոխի և սխտորի բուժիչ հատկությունների մասին և այդ բույսերն օգտագործում էին իրենց բժշկական տեխնիկայում, և, ինչպես գիտեք, այս հին թագավորությունում բժշկությունը հասավ աննախադեպ բարձունքների: Իսկ Անգլիայում միջնադարում տարածված էր սոխով ապուրը, որն, ի դեպ, մինչ օրս սիրում են շատ տնային տնտեսուհիները և բարձր մակարդակի խոհարարները:
Քայլ 5
Այդ օրերին սխտորը ծառայում էր որպես թալիսման ընդդեմ չար ոգիների, մասնավորապես, արնախումների: Հաշվի առնելով, որ միջնադարում բժշկությունն ավելի թույլ էր, քան ժամանակակից բժշկությունը, բայց այն ժամանակվա մարդկանց կյանքի տևողությունը շատ չէր տարբերվում ժամանակակից բժշկությունից, արժե շատ բան մտածել:
Քայլ 6
Բոլորը լսել են արտահայտությունը. Ամեն հնարամիտը պարզ է: Ուրեմն ինչու վատնել շատ ջանք, գումար և ժամանակ սոսկալի թանկ և ոչ միշտ արդյունավետ դեղամիջոցների գյուտի վրա անբուժելի թվացող հիվանդությունների դեմ, երբ ամենապարզ միջոցները օգնում են երկարացնել յուրաքանչյուրի կյանքը, ով օգնության կարիք ունի:
