Բուսական աղցանների բազմագույն բաղադրատոմս

Բովանդակություն:

Բուսական աղցանների բազմագույն բաղադրատոմս
Բուսական աղցանների բազմագույն բաղադրատոմս

Video: Բուսական աղցանների բազմագույն բաղադրատոմս

Video: Բուսական աղցանների բազմագույն բաղադրատոմս
Video: #Աղցան Աննկարագրելի համեղ աղցանների բաղադրատոմսը հատուկ ձեր համար/առանց մսի օգտակար, մատչելի #салат 2024, Ապրիլ
Anonim

Ի՞նչը կարող է լինել նույնքան առողջ, համեղ և հեշտ պատրաստվող, որքան բանջարեղենային աղցանը: Իսկ ի՞նչ կլինի, եթե այն դարձնեք պայծառ ու գունեղ, որպեսզի տեսքից այն դառնա ձեր սիրած ուտեստներից մեկը: Արագ և համեղ, ամենաառողջ բանջարեղենային աղցանը կդիմի բոլորին, առանց բացառության:

Բուսական աղցանների բազմագույն բաղադրատոմս
Բուսական աղցանների բազմագույն բաղադրատոմս

Դա անհրաժեշտ է

  • - գազար - 2 հատ;
  • - ձու - 2 հատ;
  • - պանիր - 30-50 գ;
  • - աղցան - 5 թերթ;
  • - բողկ - 4 հատ;
  • - նեխուր - 1 ցողուն;
  • - լոլիկ - 4 հատ (բալ);
  • - ձիթապտղի յուղ - 4 tbsp. լ.
  • - սպիտակ գինու քացախ - 2 թեյի գդալ;
  • - շաքար - 1 պտղունց;
  • - Աղ, պղպեղ `համտեսել:

Հրահանգներ

Քայլ 1

Ձվերը կոշտ եռացրեք, ցրտեք սառը ջրի տակ և մաքրեք կեղևը: Կտրեք յուրաքանչյուր ձու 8 մասի: Կտրեք լոլիկը կիսով չափ: Բողկը կտրատեք բարակ օղակների մեջ:

Քայլ 2

Գազարները քերիչով անցկացնում ենք կոպիտ քերիչի վրա: Կլպեք նեխուրը և հեռացրեք բոլոր ավելցուկները (մաշկը, կոպիտ մանրաթելերը): Նեխուրը կտրեք բարակ կտորների մեջ: Հազարի տերևները լավ լվանալ և չորացնել: Ձեռքերով աղցանը պոկեք մի քանի մասի և դրեք ամանի մեջ:

Քայլ 3

Պանիրը քերիչով անցկացնում ենք կոպիտ քերիչի վրա: Միացրեք գինու քացախը, ձիթապտղի յուղը և շաքարավազը աղցան պատրաստելու համար: Նեխուրն ու բողկը դնել աղցանի մեջ աղցանի մեջ, լավ խառնել բանջարեղենը ՝ ավելացնելով դրանց վրա վիրակապ: Բանջարեղենի վրա դրեք գազար, ձու և լոլիկ: Լցնել մնացած սոուսը և պանիրը շաղ տալ աղցանի վրա:

Խորհուրդ ենք տալիս: