Սալորը թերագնահատված պտուղ է. Այն սովորական մարդու սննդակարգում հաճախ չի հանդիպում: Պարադոքսալ կերպով, սա շատ համեղ, բազմակողմանի և օգտակար ապրանք է: Թերեւս, հասկանալով, թե ինչ օգուտներ է բերում սալորը, շատերը կցանկանան այն ավելի հաճախ տեսնել իրենց սեղանին: Եվ դա կլինի ճիշտ որոշում, քանի որ այն կարող է օգտագործվել առանց հակացուցումների գրեթե բոլորի կողմից:
Թարմ մրգեր
Դա է վկայում սալորը կազմող վիտամինների և հանքանյութերի հավասարակշռված կազմը: Հատկապես դրա պտուղները հարուստ են կալիումով, որը, ինչպես հայտնի է, ակտիվ դեր է խաղում նյարդային ազդակների փոխանցման գործում: Պարզ ասած ՝ օրական մի քանի սալոր ուտելով ՝ մարդը կարող է մոռանալ դեպրեսիայի, հոգեկան ուժասպառության և հոգնածության համախտանիշի մասին: Բացի այդ, կալիումն ուղղակիորեն ազդում է սրտի մկանների աշխատանքի վրա ՝ նվազագույնի հասցնելով առիթմիայի և սրտամկանի ինֆարկտի զարգացման հավանականությունը:
Սալորը նույնպես օգտվում է իր կազմի մեջ պեկտինի առկայությունից: Այս նյութը նորմալացնում է մարսողական համակարգը և օգնում հեռացնել տոքսինները մարմնից: Պատահական չէ, որ պաշտոնական բժշկությունը խորհուրդ է տալիս փորկապությամբ տառապող հղի կանանց սննդակարգը հարստացնել սալորով: Օրական ընդամենը վեց-յոթ թարմ մրգեր, և դուք կարող եք մոռանալ նուրբ խնդրի մասին: Ի տարբերություն շատ լուծողականների, այս պտուղը բացասաբար չի ազդում ապագա մայրի մարմնի և դրանում զարգացող պտղի վրա:
Բոլոր անկասկած առավելություններով հանդերձ, սալորը ունի նաև ցածր կալորիականությամբ պարունակություն: Այս ապրանքը իրենց սննդակարգի մաս դարձնելով ՝ մարդը կկարողանա նիհարել ՝ չվնասելով առողջությանը և հոգեկան վիճակին:
«Չոր» և առողջ. Սալորաչիր
Ձմռանը և գարնանը, երբ մարդու մարմինը խիստ վիտամիններ չունի, չոր սալորը օգնության կգա, որը հաճախ անվանում են սալորաչիր: Technologyիշտ տեխնոլոգիայի շնորհիվ այն կպահպանի սննդանյութերի այն պաշարները, որոնց համար մենք այնքան շատ ենք սիրում կարմիր-մանուշակագույն թարմ մրգեր: Կալիում, մագնեզիում, երկաթ, քրոմ, պղինձ, յոդ, ցինկ, նույնիսկ կոբալտ. Սա այն ամբողջական ցանկը չէ, թե ինչ է թաքնված մանրացած սալորաչրի կեղևի տակ: Բացի այդ, այն պահպանում է իր թուլացնող և տոնիկ հատկությունները: Սալորաչիրի խառնուրդը կթուլացնի ծանր փորկապությունը. Ավելին, այն կարող եք խմել ոչ միայն մեծահասակների, այլև երեխաների համար:
Հիմնական բանը սալորաչիր գնելիս ստուգել դրա համն է: Բնորոշ դառնությունը կծառայի որպես նախազգուշացում. Ավելի լավ է այդպիսի չիր չվերցնել, դրանից քիչ օգուտ կլինի:
Գեղեցկություն և երիտասարդություն
Սալորով դիմակները երկար ժամանակ օգտագործվել են գեղեցկուհիները մաշկի խնդիրները լուծելու համար: Տարբեր բաղադրիչների հետ միասին դրանք կարող են առաջարկվել մաշկի բոլոր տեսակների համար: Այնուամենայնիվ, սալորը ոչ միայն արտաքին, այլեւ ներքին երիտասարդացնող ազդեցություն ունի: Փաստն այն է, որ սալորի օգուտները նույնպես ռեկորդային քանակությամբ հակաօքսիդիչների մեջ են: Եվ նրանք, ինչպես գիտեք, ծերության դեմ պայքարի հիմնական մարտիկներն են: Այսպիսով, սալորի դիմակը `դրսում, և մի քանի պտուղներ` ներսում կօգնեն երկարացնել երիտասարդությունը երկար տարիներ:
