Խորոված խնձորը անուշաբույր և համեղ դեսերտ է: Այս հեշտ պատրաստվող նրբագեղությունը կուրախացնի ինչպես երեխաներին, այնպես էլ մեծահասակներին: Այս ուտեստը ոչ միայն համեղ է, այլև առողջարար: Խորոված խնձորները բարենպաստ ազդեցություն ունեն աղեստամոքսային տրակտի վրա:
Դա անհրաժեշտ է
- - 600 գ խնձոր;
- - 2 tbsp. լ մեղր;
- - 1 թեյի գդալ դարչին;
- - 30 գ կարագ;
- - 60 գ ընկույզ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Լվանալ խնձորները: Կտրեք յուրաքանչյուր խնձորի գագաթը: Կտրեք կեսը:
Քայլ 2
Ընկույզը մաքրել, միջուկները հանել: Մանրացրեք միջուկները դանակով: Խառնել մեղրով:
Քայլ 3
Տեղադրել միջուկը խնձորի զամբյուղների մեջ: Coverածկեք խնձորի գլխարկներով:
Քայլ 4
Յուրաքանչյուր խնձոր պատել փափկեցրած կարագով:
Քայլ 5
Մուլտիխոհարարական ամանի հատակը յուղել յուղով: Խնձորները դասավորեք և դարչինով շաղ տալ կարագի վրա:
Քայլ 6
Խնձորը թխել կես ժամով «Թխել» ռեժիմով: Մի քիչ ջուր ավելացնել և թխել մինչև քնքշությունը:
