Եթե հավատում եք լեգենդին, կիտրոնի անուշահոտ վառ դեղին պտուղը Հերային է նվիրել հարսանիքին, երբ նա ամուսնացավ usևսի հետ, որպեսզի նա միշտ մնա երիտասարդ և գեղեցիկ: Սկանդինավյան լեգենդներում կարելի է հղումներ գտնել «անմահության ոսկե խնձորներին», իսկ ռուսական ժողովրդական հեքիաթներում ՝ «երիտասարդացնող խնձորների» մասին: Իրականում դրանք կիտրոններ են:
Կիտրոնի առաջին հիշատակումը հայտնաբերվել է Թեոֆրաստուսում մ.թ.ա 300 տարի: Այնուամենայնիվ, այդ ժամանակ կիտրոնն ընդհանրապես չէր ուտում, բայց օգտագործվում էր որպես ցեցի բուժման միջոց ՝ բուրավետ կտորներ էին դրվում հագուստի ծալքերում: Արևի պտուղն ինքնին գալիս է Հնդկաստանից, բայց նրա անունը գալիս է չինական «լիմունգ» -ից, ինչը նշանակում է «լավ մայրերի համար»:
Այնուամենայնիվ, կիտրոններն օգտակար են ոչ միայն մայրերին: Յոգիները բոլոր ժամանակներում կիտրոնն անվանել են առողջության պահպանման համընդհանուր միջոց: Ավիցենան կիտրոններ օգտագործեց հղի կանանց տոքսիկոզը թեթեւացնելու համար և նույնիսկ պատրաստեց գոնորեայի բուժման բաղադրատոմս: Այս մեթոդը գոյատևել է մինչ օրս և ժամանակի ընթացքում բարելավվել է ՝ դառնալով պատվաստանյութ:
Կիտրոնները հարուստ են վիտամիններով ՝ B1, B2, D, P: Դրանք պարունակում են շաքար և օրգանական թթուներ, շատ կալիում և ամենամեծ քանակությամբ ցիտրին բոլոր հայտնի սննդամթերքներից: Եթերայուղերը նրանց յուրահատուկ բույր են հաղորդում: Բայց հիմնական վիտամինը ասկորբինաթթու է: Վիտամին C- ն կարևոր դեր է խաղում նյութափոխանակության գործընթացում և նպաստում է մարմնի բոլոր հյուսվածքների սնուցմանը: Կիտրոններն ուժեղանում են, առաձգական են դարձնում փոքր արյան անոթների պատերը:
Անհարթ կիտրոնի հյութը պետք է օգտագործվի կոկորդի ցավով ողողելու համար, նոսրացումը լավ հակաքաղցուցիչ միջոց է: Եվ դրանով բերանը լվանալը թեթեւացնում է լորձաթաղանթի բորբոքումը: Կիտրոնի հյութը խորհուրդ է տրվում խմել հոդատապի և աղի տեղակայման համար, մարմնում խոլեստերինի նյութափոխանակության խախտում, ախորժակի նվազում, ստամոքսահյութի ցածր թթվայնություն:
Կիտրոնը նաև օգտագործվում է ուրոլիտիասի բուժման ժամանակ: Իր մեղմ միզամուղ գործողության շնորհիվ այն նորմալացնում է երիկամային պալարներում նյութափոխանակությունը: Նույնիսկ ռադիկուլիտի դեպքում կիտրոնի հյութը կարող է օգնել. Դրա օգտագործումը աստիճանաբար վերադարձնում է տուժած տարածքի զգայունությունը: Սկլերոզի բուժման շատ բաղադրատոմսեր ներառում են կիտրոն:
Ավելի լավ է, իհարկե, կիտրոնի հյութ խմել ոչ թե մաքուր վիճակում, այլ մեկ կիտրոնի հյութը մի բաժակ չափավոր տաք ջրով նոսրացնելով ՝ կարող եք ավելացնել մի քիչ շաքար: Պետք է հիշել նաև, որ ցանկացած ցիտրուսային մրգեր կարող են ալերգիա առաջացնել: Հետեւաբար, այս ըմպելիքը պետք է օգտագործել շաբաթական 2-3 անգամ:
Արևելքից եկավ կիտրոնի ամենորեայի, արգանդի արտահոսքի, հետծննդյան մաքրման հետ բուժման բաղադրատոմսը: Բաղադրատոմսը հետևյալն է. 5 հատ հում ձվի կճեպը մանրացնել, խառնել 2-3 մանր կտրատած չլպած կիտրոնների հետ (քանակը կախված է մրգի չափից): Մի օր պնդեք: Դրանից հետո ավելացրեք կես լիտր օղի: Վերցրեք 50 մլ օրական 3 անգամ ուտելուց 20 րոպե անց: Խմեք 3-6 ամիս: Դա կօգնի նաև ստամոքսի դատարկմանը:
Կիտրոնը նաև կանանց գեղեցկության հավատարիմ օգնականն է: Այն օգտագործվում է, օրինակ, դեմքի դիմակների մեջ:
Չոր մաշկի համար: Խառնել 1 tbsp. լ թթվասեր և 1 թեյի գդալ: մեղր, կիտրոնի հյութ և գերչակի յուղ: Առավոտյան դեմքը լվանալուց առաջ դիմակը քսեք դեմքին 7-10 րոպե, իսկ երեկոյան կարելի է քսել մաքրված մաշկի վրա: Արդյունքը չի սպասելու երկար ժամանակ, մաշկը զգալիորեն հարթվելու է:
Յուղոտ մաշկի համար: Eggեծել ձվի սպիտակուցը մինչեւ փուչիկները, ավելացնել մի թեյի գդալ կիտրոնի հյութ: Մի քանի անգամ քսեք դեմքին 5-7 րոպե ընդմիջումներով: Հեռացրեք դիմակը թեյի մեջ թաթախված բամբակյա շվաբրով: Բծերից ու տարիքային բծերից ազատվելու համար ամեն օր մաշկը քսեք կիտրոնի մի կտորով:
Եղունգների ամրացում: Ձեր եղունգները փափուկ, փխրո՞ւմ են և կորցրել են իրենց փայլը: Սրբել նրանց կիտրոնի հյութի մեջ թաթախված շվաբրով, և դրանց վիճակը նկատելիորեն կբարելավվի: Գունավոր մազերի համար. Լվանալ մազերը ջրով և կիտրոնի հյութով լվանալուց հետո - 1 լիտր ջուր 1 տ.մ. գդալը Այս գործիքը նրանց կատարելապես կուժեղացնի, կդարձնի առողջ և փայլուն:
Թեփ ՝ 3 ճ.գ. լ կռատուկը կամ ձիթապտղի յուղը պետք է խառնվեն 2 tbsp. լկիտրոնի հյութ, ստացված խառնուրդը քսեք գլխամաշկին, փաթաթեք ցելոֆանով և պահեք 15-20 րոպե, ապա գլուխը լվացեք շամպունով: Կիտրոններն ունեն ցիտրուսային մրգերի պահպանման լավագույն ժամկետը և պահպանում են վիտամինները ամբողջ ձմռանը:
Ի դեպ, կիտրոններ ընտրելիս պետք չէ հետապնդել խոշոր թխած մրգերին ՝ դրանք կարող են հին լինել: Փաստն այն է, որ կիտրոնի պտուղները պտղաբերության առաջին տարում չեն ընկնում: Եթե դրանք չեն կտրվել աշնանը, գարնանը նրանք կրկին կանաչ են դառնում, ամռան ընթացքում նրանք կարծես երկրորդ անգամ են հասունանում ՝ դառնալով ավելի մեծ: Բայց դրանցում սննդանյութերի պարունակությունն ավելի քիչ է, քան երիտասարդներինը:
Պետք չէ վերցնել գերհասուն մրգեր, որոնք դիպչելիս փափուկ են. Դրանք շատ արագ կփչանան նույնիսկ սառնարանում: Ավելի լավ է, ընդհակառակը, ընտրել մի փոքր չհասունացած, փայլատ և կոշտ: Ի դեպ, կիտրոնի հարուստ դեղին գույնը միշտ չէ, որ հասունության երաշխիք է: Եվ ավելի լավ է կիտրոնները պահել սառնարանի ամենացածր խցիկում:
