Որոշ համեմունքների օգնությամբ դուք կարող եք ուրախացնել, բարելավել կատարողականը, դա պայմանավորված է դրանցում եթերայուղերի պարունակությամբ, հատուկ բույրի և համի առկայությամբ:
Վատ տրամադրության դեմ պայքարի առաջին համեմունքը դարչինն է, որն ունի քաղցր համ և տտիպ բույր: Սովորաբար դարչինն օգտագործվում է որպես համեմունք լայն տեսականի ուտեստների պատրաստման համար (խմորեղեն, ապուրներ, խմիչքներ, կողմնակի ուտեստներ և այլն): Ձեր տրամադրությունը բարելավելու համար բնավ անհրաժեշտ չէ այն օգտագործել ներքին մասում, դարչինի հոտը ներշնչելը բավական է, ուստի շատ մարդիկ նախընտրում են կոսմետիկա կամ կծու բույրերով օծանելիք: Երկրորդ ամենահայտնի համեմունքը վատ տրամադրության դեմ պայքարի համար կարելի է համարել վանիլինը, որը պատկանում է խոլորձների ընտանիքի բույսերին: Բնականաբար, վանիլինը սերմեր և յուղոտ հեղուկ պարունակող պատիճ է: Հարկ է նշել, որ թարմ պատիճը չունի համեմունքի մշակման ընթացքում հայտնվող բույր և քաղցր համ: Ուրցը լավ միջոց է նաև դեպրեսիվ տրամադրության դեմ պայքարում, ինչը լրացուցիչ բարելավում է ուղեղի աշխատանքը և զարգացնում հիշողությունը: Օրեգանոն, անանուխը, կիտրոնի բալասանը ազդում են մարդու նյարդային համակարգի վրա, ունեն հանգստացնող ազդեցություն: Ուստի, կոնֆլիկտային իրավիճակների և նյարդային ցնցումների դեպքում, տրամադրությունը բարձրացնելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել խոտաբույսերի խառնուրդ: Անընդհատ հոգնածության և տրամադրության բացակայության դեպքում սննդակարգում պետք է ներառել հիլն ու անիսոնը, որոնք ոչ միայն ուտեստներին տալիս են յուրօրինակ համ, այլ նաև օգնում բարելավել տրամադրությունը աշխատանքային օրվա ընթացքում: Մեխակ օգտագործելը, ամեն ինչից բացի, մարդուն տալիս է վստահություն և բարելավում է ուղեղի աշխատանքը: Կծու բույր սպառելու կամ ներշնչելու դրական ազդեցությունը ձեռք է բերվում, եթե բույրը հաճելի է մարդուն: Հոտից խուսափելը չի բերի ցանկալի արդյունք, քանի որ դա միայն բացասական հույզեր կառաջացնի:
