Lingonberry- ը մշտադալար թուփ է, որի պտուղներն ու տերևները հարուստ են վիտամիններով և միկրոէլեմենտներով: Այս հատապտուղը օգտագործվում է բուժական և պրոֆիլակտիկ նպատակներով, և դրանից պատրաստվում են նաև համեղ համեղներ:
Lingonberry- ն բազմամյա մշտադալար թուփ է `կլոր կարմիր պտուղներով: Հատապտուղները ունեն քաղցր-թթու համ `մի փոքր դառնությամբ: Հետեւաբար, սառեցված լինգոնները առավել հաճախ օգտագործվում են խոհարարության մեջ, քանի որ այս տեսքով դրանք ավելի քաղցր են դառնում:
Դուք կարող եք ինքներդ քաղել լինգը. Թուփն աճում է ինչպես անտառներում, այնպես էլ տունդրայում և տայգայում: Այնուամենայնիվ, ձեր գյուղական տանը այս օգտակար բույսը աճեցնելու ամենադյուրին ճանապարհն է: Այս դեպքում հնարավոր կլինի դիտել թուփի ծաղկունքը մայիսին, իսկ արդեն օգոստոս-սեպտեմբեր ամիսներին `հավաքելու թանկարժեք պտուղներ: Բացի այդ, մինչև ծաղկելը (ամբողջ ապրիլ), կարող եք հավաքել այս թուփի բուժիչ տերևները:
Ինչու են օգտակար հատապտուղները:
Lingonberry մրգերն ու տերևները պարունակում են բազմաթիվ օգտակար նյութեր: Lingonberry հատապտուղներն ու տերևները պարունակում են.
- օրգանական թթուներ,
- պեկտիններ,
- սախարոզ, ֆրուկտոզա, գլյուկոզա,
- վիտամիններ (հիմնականում A և C, ինչպես նաև B խմբի վիտամիններ),
- անթոցիաններ,
- տանիններ,
- տարբեր օգտակար հանածոներ (օրինակ ՝ նատրիում, կալցիում, մանգան):
Lingonberry հատապտուղները հիանալի հակաբորբոքային միջոց են, և դրանք նաև բարձրացնում են անձեռնմխելիությունը, նոսրացնում արյունը և ամրացնում անոթների պատերը, նպաստում քերծվածքների և այլ մանր վնասվածքների արագ վերականգնմանը: Lingonberry- ն օգտակար է միզուղիների համակարգի և հիպերտոնիայի հիվանդությունների համար: Այս թուփի պտուղները ի վիճակի են ուրախացնել և վերականգնել ուժը:
Childննդաբերությունից հետո օգտակար է օգտագործել լինգ ՝ մարմնի վերականգնումն արագացնելու համար: Բացի այդ, ճարպակալմամբ տառապող մարդիկ կարող են անվախ խնջույք ուտել լինգենու պտուղներով, քանի որ դրանք շատ կալորիաներ չեն պարունակում ՝ ընդամենը 46 կկալ 100 գրամ հատապտուղների համար: Բացի այդ, lingonberry- ը կօգնի ամրապնդել նյարդերը, բարելավել հիշողությունը և ազատվել թեփից:
Այնուամենայնիվ, lingonberry- ում ոչ միայն տերևներն ու պտուղներն են բուժում: Այս թուփի սերմերն օգտագործվում են նաև բուժական նպատակներով:
Ո՞վ չպետք է լինգ ուտել
Այս բուժիչ հատապտուղը գործնականում հակացուցումներ չունի: Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ ինչպես ցանկացած այլ հատապտուղ, այնպես էլ լինգինը կարող է ալերգիա առաջացնել: Այն նաև պարունակում է օքսալաթթու, այնպես որ մի չափազանցեք այն ձեր խոհանոցում կամ տնային բժշկության պահարանում:
Սա հատկապես ճիշտ է այն մարդկանց համար, ովքեր տառապում են բարձր թթվայնությամբ, ստամոքսի խոցով, ցածր արյան ճնշմամբ (հիպոթենզիա) ունեցող գաստրիտով: Արյունահոսության (հատկապես ստամոքս-աղիքային) առկայության դեպքում լինգենու հատապտուղները խիստ հուսահատվում են, քանի որ դա կարող է խորացնել իրավիճակը:
Lingonberry- ը ժողովրդական բժշկության մեջ
Folkողովրդական բժշկության մեջ լինգենին դարեր շարունակ օգտագործվել է մարսողությունը կարգավորելու համար, օրինակ ՝ ցածր թթվայնության պատճառով գաստրիտի դեպքում: Lingonberry- ը նույնպես հիանալի է սննդային թունավորումների համար:
Թունավորման դեմ ժողովրդական միջոցի պարզ բաղադրատոմս. 1 ճաշի գդալ մրգեր և 1 ճաշի գդալ կոճղարմատի տերևներ լցվում են եռացող ջրով: Պնդեք մոտ մեկ ժամ և խմեք 1/3 բաժակ օրական երեք անգամ: Այս դեղատոմսը օգտագործելուց առաջ պետք է դիմել բժշկի:
Բացի այդ, հատապտուղներն ունեն ախտահանիչ, միզամուղ ու հակասպաստող ազդեցություն: Լորենու ուտելը ուժեղացնում է արյան անոթների պատերը, բարելավում արյան հոսքը և կանխում արյան հյուսվածքները ՝ թրոմբոցիտային հատկությունների պատճառով: Շաքարախտի, արյան բարձր ճնշման և աթերոսկլերոզի համար կոկորդը նույնպես օգտակար կլինի:
Folkողովրդական բժշկության մեջ, բացի մրգերից, լինգենի տերևը նույնպես արժեքավոր հումք է: Հյութազերծ տերևների ավելացումով խառնուրդներ և թուրմեր խորհուրդ են տրվում միզուղիների և ուրոլիտիասի քրոնիկ հիվանդությունների, վարիկոզի (երակների ընդլայնում), ներգանգային ճնշման ուժեղացման համար: Հիմնական բուժման հետ համատեղ ՝ լինգին օգնում է քաղցկեղի որոշակի տեսակների և ստամոքս-աղիքային տրակտի ուռուցքներին:
Lingonberry տերևը օգտակար է նաև այնպիսի հիվանդությունների համար, ինչպիսիք են հերպեսը, արթրիտը, բերանի խոռոչի հիվանդությունները և գրիպը: Լինգոնբերի տերևներից ստացված դեղամիջոցները կօգնեն անգինայի և բակտերիալ ինֆեկցիաների դեպքում: Lingonberry- ը հիանալի օգնական է այտուցների, քրոնիկ գլխացավերի, հեմոգլոբինի ցածր մակարդակի, ինչպես նաև դեպրեսիայի և հոգնածության համար:
Լավագույն պահեստավորման համար խորհուրդ է տրվում չորացնել կամ սառեցնել լինգը, ինչպես նաև պատրաստել պահածոյացված դատարկներ: Դրան շնորհիվ ձմռանը հեշտությամբ կարող եք փոխհատուցել վիտամինների և հանքանյութերի պակասը:
Lingonberry կոսմետոլոգիայում
Այս հատապտուղները հաճախ օգտագործվում են տնային կոսմետոլոգիայում որպես երիտասարդացնող միջոց: Բացի այդ, lingonberry- ն ընդունակ է.
- հեռացնել տոքսինները,
- մաշկը դարձնել փափուկ և փափուկ,
- ազատվեք պզուկներից,
- նեղ ծակոտիները,
- ազատվեք տարիքային բծերից:
Լինգի տերևներից և պտուղներից դիմակներ և լոսյոններ պատրաստելու համար կան շատ տարբեր ժողովրդական բաղադրատոմսեր: Լոսյոնի ամենահեշտ բաղադրատոմսը.
2 ճաշի գդալ չոր տերևները լցնել մի բաժակ եռացող ջրով և եփել հինգ րոպե: Դրանից հետո արգանակը պետք է հովացվի, ֆիլտրվի և սրբվի մաքրված դեմքի վրա շաբաթը մեկ անգամ: Արդյունքում, մաշկը կդառնա փափուկ, ծակոտիները կծկվեն, իսկ դեմքը կբարելավվի:
Կարևոր է Խորհուրդ է տրվում նման լոսյոնը պահել սառնարանում և օգտագործել այն միայն այն դեպքում, եթե չլինի ալերգիկ ռեակցիա:
Lingonberry- ն օգտակար է ոչ միայն դեմքի մաշկի, այլ նաև մազերի համար: Օգտագործելով lingonberry տնական ողողումը կարող է վերականգնել մազերը անհաջող ներկելուց կամ պերմից հետո: Lingonberry- ն ամրացնում է նաև մազերը, կանխում մազաթափությունը, ուստի խորհուրդ է տրվում օգտագործել դրանք ճաղատության համար լուծույթների տեսքով:
Հնարավո՞ր է երեխաներին լինգ տալ
Lingonberry- ը շատ օգտակար է երեխաների համար: Այն կարող է տրվել երեխային և՛ որպես բուժում, և՛ որպես դեղամիջոց: Lingonberry- ը կօգնի, եթե երեխան ունի երիկամների և միզապարկի հիվանդություններ, ներգանգային ճնշում, վիտամինի պակասություն, մրսածություն կամ գրիպ:
Այս բուժիչ հատապտուղը կարող է տրվել երկու տարեկանից բարձր երեխաներին ՝ որպես հակատանկային միջոց, ինչպես նաև լրացուցիչ վիտամինների և հանքանյութերի աղբյուր: Լավագույնն այն է, որ փոքր երեխաները (մեկից երկու տարեկան) մրգերի ըմպելիքի տեսքով լինգեր նվիրեն և միայն մանկաբույժի հետ խորհրդակցելուց հետո: Կարևոր է Դուք չեք կարող միանգամից երեխային շատ լորենու տալ, դուք պետք է աստիճանաբար մրգեր ներմուծեք սննդակարգ ՝ սկսած մեկ կամ երկու հատապտուղներից:
Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ երեխայի մարմինը տարբերվում է մեծահասակից, ուստի չպետք է անտեսել բժշկի այցելելը նախքան այս հատապտուղը սննդակարգ մտցնելը. Լինգոնը կարող է երեխայի մոտ ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել: Եթե երեխան արյան վատ մակարդում ունի, ապա չափազանց վտանգավոր է այս հատապտուղը ներմուծել իր սննդակարգ: Խորհուրդ չի տրվում նաև մեկ տարեկան երեխաներին տալ հատապտուղների հատապտուղներ:
Lingonberry- ը խոհարարության մեջ
Lingonberry հատապտուղներն ունեն թթու-քաղցր, մի փոքր տտիպ համ ՝ մի փոքր դառնությամբ: Դրանք հաճախ օգտագործվում են որպես կողմնակի ուտեստ ուտեստների համար, հատկապես անգլիական և հին լեհական խոհանոցում: Մասնավորապես, դրանք հարմար են որպես համեմունք եղջերուի (և այլ մսերի) համար:
Lingonberry- ը խառնվում է տանձի, նարնջի կեղևի և ծովաբողկի հետ: Բացի այդ, հատապտուղներն օգտագործում են հյութ (հաճախ որպես բաղադրիչներից մեկը) պատրաստելու համար, պահածոներ, դոնդող և ջեմ, լինգոնբերի հյութ: Իսկ ձմռան ամենաօգտակար պատրաստուկներից մեկը շաքարով թրջած լինգոնն է:
Lingonberry- ը լավ համեմունքային կոմպոզիցիաներ է ստեղծում խնձորի և տանձի մրգերով: Նույնիսկ վերամշակելուց հետո այն պահպանում է օգտակար հատկությունները մարմնի համար: Բացի այդ, lingonberry հատապտուղները պարունակում են բնական կոնսերվանտ (բենզոաթթու), որի շնորհիվ դրանք երկար ժամանակ պահվում են և չեն վատթարանում:
