Դիարխիայով խնձոր կարելի է ուտել, բայց դա պետք է արվի հիվանդության սկզբից 2-3 օր հետո: Հատկապես օգտակար են ջեռոցում եփած մրգերը: Նրանք վերականգնում են միկրոֆլորան, հեռացնում տոքսինները մարմնից:
Խնձորը պոլիֆենոլների, պեկտինների հիանալի աղբյուր է: Դրանք նաև պրեբիոտիկ են: Այս բոլոր օգուտները էական են սննդային թունավորումների և վարակների համար: Այնուամենայնիվ, ինչպես մյուս մրգերը, դրանք հարուստ են մանրաթելերով: Դիարխիայով դա կարող է միայն խորացնել վիճակը: Հետեւաբար, լուծով պտուղը պետք է ջերմային բուժում անցնի:
Ո՞ր խնձորներն են ընդունելի լուծի համար:
Խնձորներ, որոնք թույլատրվում են սպառման համար.
- թխած;
- չորացրած;
- պյուրե կարտոֆիլի տեսքով:
Կարող եք դրանք ավելացնել շոգեխաշած մրգերի և ժելեի արտադրության մեջ:
Կարևոր է նաև մրգերի ճիշտ ընտրությունը: Դիետիկ սնուցման համար հարմար են միայն այն պտուղները, որոնք չեն բուժվել խթանիչներով և քիմիական նյութերով: Նախապատվությունը պետք է տրվի սորտերին, որոնք պարունակում են նվազագույն քանակությամբ թթու: Դրանք ներառում են «Մելբա», «Մալինովկա», «Մեդունիցա» և այլն: Կարող եք նաև բնութագրերը որոշել ըստ արտաքին տեսքի: Խնձորը պետք է ունենա ոսկեգույն կամ նարնջագույն գույն:
Օգտագործման առանձնահատկությունները
Եթե ցանկանում եք թարմ մրգեր, ապա ավելի լավ է մաքրել այն, օգտագործել որպես խյուս: Քերած կերակուրներն ավելի լավ են կլանվում, ավելի արագ մարսվում: Պյուրեին մի ավելացրեք շաքար կամ այլ համեմունքներ:
Ovenեռոցի մեջ եփած խնձորներն առավել օգտակար են ազատ աթոռի համար: Դրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ սննդանյութեր, հատկապես պեկտին: Վերջինը ոչ մի այլ սննդամթերքի մեջ չկա: Բաղադրիչը մարմնից հեռացնում է տոքսինները, տոքսինները, մասնակցում է դիսբիոզի դեպքում միկրոֆլորայի վերականգնմանը, խթանում է արյան շրջանառությունը:
Պեկտինը վերացնում է հիվանդություն առաջացնող մանրեները, բայց չի վնասում օգտակար մանրէներին: Բացի այդ, ջերմորեն մշակված խնձորներն ամրացնում են իմունային համակարգը և կայունացնում նյութափոխանակության գործընթացները: Դիետան պետք է պարունակի ջեռոցում եփված ոչ ավելի, քան 400 գ միրգ: Կարելի է համատեղել բանանի հետ `օգնելու վերականգնել կալիումի նորմալ մակարդակը մարմնում:
Չոր տեսակները նույնպես լավ ազդեցություն ունեն ստամոքսի խանգարման համար: Դրանք օգտագործվում են շոգեխաշած մրգեր և եփուկներ պատրաստելու համար: Վերջինը նախընտրելի է: Decoctions- ի և կոմպոտների օգտագործումը հնարավոր է լուծի ի հայտ գալուց հետո երկրորդ օրվանից:
Խնձորը կարող է օգտագործվել լուծը բուժելու համար: Դա անելու համար դրանք լրացվում են բրնձի խառնուրդով: Խոհարարության համար անհրաժեշտ է վերցնել 3 tbsp. լ ձավարեղեն, կես բաժակ թակած միրգ: Լցնել բոլոր բաղադրիչները մեկ լիտր ջրով և եփել մեկ ժամ: Անհրաժեշտ է օրական 4 անգամ խմել 150 մլ:
