Դժվար է պատկերացնել, բայց մի քանի հարյուր տարի առաջ տանձը կերել են միայն ջերմային բուժումից հետո: Ենթադրվում էր, որ ծառից պոկված հում պտուղը պարզապես անուտելի է: Այսօր մարդկությունը ոչ միայն հաճույքով ուտում է թարմ մրգեր, այլև վստահ ասում է. Տանձի օգուտներն ակնհայտ են և անհերքելի:
Մաքրել մարմինը
Մրգերի մեծամասնության նման, տանձը անհրաժեշտ միկրոէլեմենտների բնական աղբյուր է: Կալիումը, ֆոսֆորը և պղինձը երեք «կետերն» են, որոնց վրա հենվում է դրա կազմը. Բացի այդ, քաղցր պտուղները հարուստ են մագնեզիումով, ծծմբով, երկաթով և կալցիումով:
Տանձը նույնպես օգտվում է մեծ քանակությամբ պեկտինից: Բնականաբար գոյություն ունեցող այս մանրաթելերը կատարում են մի շարք խնդիրներ ՝ սկսած մարդու մարմնում նյութափոխանակության գործընթացների կայունացումից մինչև խոլեստերինի մակարդակի իջեցում: Բայց տանձի ՝ որպես պեկտինի աղբյուրի ամենակարևոր դերը մարմնից թույններն ու տոքսինները հեռացնելու նրա եզակի ունակությունն է: Սա մարմնի իսկական կարգուկանոն է, որը մաքրում է այն ռադիոակտիվ տարրերից, թունաքիմիկատները կազմող քիմիական նյութերից, ինչպես նաև թունավոր մետաղների իոններից:
Բայց նրանց համար, ում մարմինը, բարեբախտաբար, թունավորված չէ, տանձի կանոնավոր օգտագործումը միայն օգուտ կբերի: Փաստն այն է, որ այս պտուղը բարելավում է աղիների շարժունակությունը, ինչպես նաև բարենպաստ ազդեցություն ունի երիկամների և լյարդի վրա:
Տանձը օգտակար է նաև հղի կանանց համար: Բանն այն է, որ այն պարունակում է ֆոլաթթու, որն անհրաժեշտ է սաղմի բնականոն զարգացման համար: Իսկ կազմի մեջ կալցիումի և ֆոսֆորի առկայությունը բարենպաստ ազդեցություն ունի ապագա մայրերի ոսկորների և ատամների վիճակի վրա:
Օգնում է նիհարել
Տանձի կալորիականությունը ցածր է, ուստի այն հիանալի կերպով կտեղավորվի նրանց սննդակարգում, ովքեր որոշել են կարճ ժամանակում բաժանվել մի քանի կիլոգրամից: Լրացուցիչ օգնությունը այս դժվար գործընթացին կտրամադրվի դրա պտուղներում ջրի մեծ պարունակությամբ ՝ մոտ 80%: Իսկ C և E վիտամինները, որոնք հզոր հակաօքսիդիչներ են, պաշտպանում են բջիջները վաղ ծերացումից և սթրեսից ՝ հաճախ ուղեկցելով սննդակարգի կտրուկ փոփոխությանը:
Բուժել հիվանդություններից
Տանձի օգուտները ակտիվորեն օգտագործում են ավանդական բժշկության կողմնակիցները: Դա պայմանավորված է դրանում այնպիսի նյութի առկայությամբ, ինչպիսին է արբուտինը, բնական ծագման հակաբիոտիկը: Այսպիսով, տաք տանձի արգանակը հիանալի միջոց է գրիպի և սուր շնչառական վարակների դեմ պայքարում: Բացի այդ, այս միրգը նշվում է սպառման համար յուրաքանչյուրի կողմից, ով տառապում է սակավարյունությունից: Արյան մեջ երկաթի մակարդակը բարձրացնելու համար անհրաժեշտ է մանրակրկիտ հունցել պտղի պալպը, համատեղել ստացված խառնուրդը մեղրի հետ և ոչ միայն համեղ, այլև օգտակար դեղամիջոցն արդեն պատրաստ է: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ կոմպոտից հետո մնացած պտուղները օգտակար կլինեն ֆերմայում: Դրանց օգտագործումը կազատի հազից և խեղդումից:
Կպահի գեղեցկությունը
Կոսմետոլոգիայում տանձի տեղ էլ կար: Այս պտուղը իսկական գտածո է յուղոտ, բորբոքված մաշկ ունեցողների համար: Դրա խառնուրդից պատրաստված դիմակը թույլ կտա ձեզ մշտապես վերացնել տգեղ փայլը և հեռացնել կարմրությունը: Եվ մաղձոտ զանգվածին մի փոքր ծովային աղ ավելացնելով ՝ դուք կարող եք ձեռք բերել դեմքի և մարմնի բնական և էժան սկրաբ:
Այսպիսով, տանձի օգուտներն ապացուցված են, ինչպես ասում են, «բոլոր ճակատներում»: Հիմնական բանը չմոռանաք ուտելուց առաջ լվանալ ՝ մարսողական խնդիրներից խուսափելու համար:
