Որպեսզի գոջի հատապտուղը միայն օգուտ բերի մարդու մարմնին, շատ կարևոր է սովորել, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել այն: Դրանով թեյ պատրաստելը լավագույնն է: Հիմնական բանը պետք է հաշվի առնել գարեջրի պատրաստման բոլոր կանոնները:
Եթե տանը լրացուցիչ առողջ բաղադրիչներ չկան, կարող եք պարզապես ավելացնել գոջի հատապտուղներ ցանկացած տեսակի թեյի մեջ, որն ամեն օր սպառվում է ՝ կարմիր, սեւ, կանաչ, սպիտակ և այլն: Բայց ամենալավը այդ նպատակով կանաչ գույն ընտրելն է, քանի որ այն արդեն պարունակում է մեծ քանակությամբ հակաօքսիդիչներ, որոնք արագացնում են քաշի կորուստը:
Լավագույնն այն է, որ եռացող ջուր օգտագործեք պատրաստելու համար: Դա հնարավորություն կտա բոլոր բաղադրիչները բացվել և խմիչքին տալ իրենց օգտակար հատկությունները:
Հիանալի է, եթե եփման պարագաները էմալապատվեն: Կարող եք օգտագործել կաթսա, թեյնիկ կամ թերմոս: Ամենալավն այն է, որ յուրաքանչյուր օգտագործման համար նոր բաժին պատրաստեք, այլ ոչ թե միանգամից մեծ քանակությամբ խմիչք պատրաստեք ապագայի համար:
Մեկ բաժակի համար պետք է լինի մոտ 4-5 փոքր հատապտուղ: Բայց կարևոր է հաշվի առնել, որ օրական չի կարող սպառվել ավելի քան 30 պտուղ:
Հատապտուղները տեղադրվում են տարայի հատակին `ընտրված թեյի հետ միասին, իսկ հետո լցվում եռացող ջրով: Խորհուրդ է տրվում ամանները ծածկել ամուր կափարիչով և թողնել 15 րոպե: Նշված ժամանակից հետո թեյը կարող է սպառվել:
Desiredանկության դեպքում թույլատրվում է դրան ավելացնել կիտրոն, մեղր, անանուխ և այլ օգտակար հավելումներ, որոնք տանտիրուհին կունենա ձեռքի տակ: Բայց ավելի լավ է հրաժարվել շաքարից:
