Գրեյպֆրուտը պոմելոյի և նարնջի հիբրիդ է, որը հայտնաբերվել է 18-րդ դարի կեսերին Բարբարոսայի տարածքում: Այս խորհրդավոր պտուղը հսկայական հետեւորդներ է հավաքել, նույնիսկ հայտնի կիտրոնից առաջ: Այո, իրոք, այն ունի յուրահատուկ համ, որը ոչ բոլորին է դուր գալիս, բայց դրա օգտագործման օգուտներն ապացուցված են և կասկածի ենթակա չեն:
Գրեյպֆրուտի օգտակար հատկությունները.
Այս պտուղը լի է հանքանյութերով և վիտամիններով, մասնավորապես `ասկորբինաթթվով, որն անհրաժեշտ է ամբողջ մարմնի լավ աշխատանքի համար: Պետք է նշել նաև հակաօքսիդիչների պարունակությունը, որոնք կարող են դանդաղեցնել մարմնի ծերացումը: Իսկ գրեյպֆրուտը դառը դարձնող նյութն այրում է ճարպը, որը կարող է նստվել իրանի և ազդրերի վրա:
Բացի այդ, դրա զարմանալի հոտը կարող է նաև օգտակար լինել ՝ ազատելով անքնությունից և դեպրեսիաներից: Թմրանյութ արտադրողները օգտագործում են գրեթե կախարդական նյութ ՝ ֆուրանոկումարին: Այն ի վիճակի է երկարացնել դեղամիջոցի գործողությունը, ինչպես նաև բարձրացնել դրա բուժիչ հատկությունները: Հենց այս նյութն է, որ առկա է առողջ գրեյպֆրուտում:
Կոսմետոլոգիայում, օգտագործելով յուղ այս կճեպի կեղևից, որը ավելացվել է հատուկ կրեմով, նրանք պայքարում են այտուցի և ցելյուլիտի դեմ: Բացի այդ, այս յուղով դիմակները ազատում են մաշկը տարբեր բծերից և պեպեններից ՝ միաժամանակ դարձնելով այն փափուկ և քնքուշ:
Դիմումի առանձնահատկությունները.
Գրեյպֆրուտը ակտիվորեն օգտագործվում է այն մարդկանց կողմից, ովքեր ցանկանում են նիհարել, բայց մնում են աշխատանքային վիճակում: Նման նպատակների համար գրեյպֆրուտը, կամ ավելի ճիշտ դրա կեսը պետք է ուտել նախաճաշից 20 րոպե առաջ, որի դեպքում մարմինը կկալրի կալորիաները: Այս զարմանալի մրգի հոտը նվազեցնում է ուտելու ցանկությունը: Այնուամենայնիվ, մի մոռացեք, որ ցանկալի արդյունքը կլինի միայն ցածր կալորիականությամբ սնունդը և ֆիզիկական ակտիվությունը:
Հղի կանանց համար գրեյպֆրուտը վիտամին C- ի հիանալի աղբյուր է: Պետք է նշել, որ թուրինջը չի առաջացնում ալերգիա, ինչպես դա կարող են անել այլ ցիտրուսային մրգերը:
Բայց դեռ պետք է զգույշ լինել և մեծ քանակությամբ գրեյպֆրուտ չլանել, քանի որ դա կարող է բացասաբար ազդել ստամոքսի լորձաթաղանթի վրա ՝ առաջացնելով լուրջ գրգռում:
Ուրիշ ինչի՞ համար է թուրինջը օգտակար:
Այս մրգի օգնությամբ դուք կարող եք բարելավել մարմնի վիճակը ջերմությամբ: Գրեյպֆրուտի թարմ հյութը ջրի հետ զուգակցված հիանալի ծարավ հագեցնող է: Այս ցիտրուսային հյութից լիարժեք բաժակ դատարկ ստամոքսի վրա խմելը կարող է պայքարել փորկապության դեմ ՝ խթանելով աղիքն աղիքները: Բացի այդ, մրգի կանոնավոր օգտագործումը իջեցնում է ճնշումը զարկերակներում և օգնում ազատվել միգրենից: Գրեյպֆրուտը հիանալի կերպով ամրացնում է մազերն ու եղունգները, ուստի բժիշկները խորհուրդ են տալիս օգտագործել այս պտուղը պարոդոնտալ հիվանդության համար:
