Holidayանկացած արձակուրդ գրեթե միշտ ուղեկցվում է ալկոհոլային ծալքերով: Իսկ գոյատեւելու եւ մարմնին չվնասելու համար հարկավոր է ճիշտ խմել:
ինչպես ճիշտ խմել ալկոհոլը
:
Մարդու լյարդը մեկն է, և առաջին բանը, որ պետք է անել, դա թեստին նախապատրաստելն է. Տոնի մեկնարկից առաջ կարող եք խմել 50 գրամ օղի կամ հարակից 40 աստիճանի հեղուկ:
Տոնի ժամանակ չպետք է արհամարհել ճարպային կերակուրները, և մինչև տոնը կարող եք ուտել խաշած բրնձի մի հատված կամ մի քանի խաշած ձու կամ խմել 2 ճաշի գդալ բուսական յուղ: Այս բոլոր գործողությունները կդանդաղեցնեն մարսողական համակարգի կողմից ալկոհոլի կլանումը: Բայց մի մոռացեք, որ օղու կալորիականությունը, օրինակ, բարձր է, և ճարպային սնունդով և ալկոհոլով շատ հաճախակի սնունդը կարող է հանգեցնել գիրության:
Ամենակարևոր կանոնը. Երբեք մի իջեցրեք աստիճանը: Այսինքն ՝ նախ խմեք, օրինակ, վիսկի, իսկ հետո անցեք գինու:
Շատ ցանկալի է խորտիկ ուտել յուրաքանչյուր կենացի վրա: Բայց չպետք է ալկոհոլ օգտագործել գազավորված ըմպելիքների հետ, քանի որ դա կհանգեցնի ալկոհոլի վաղ կլանմանը արյան մեջ:
Մի սեղան նստեք ժելեով, եթե ձեզ հրավիրում են պարելու կամ մաքուր օդով զբոսնելու ՝ համոզվեք, որ համաձայն եք: Քանի որ նյութափոխանակության արագացումը դանդաղեցնում է թունավորման գործընթացը:
Մի ճնշեք ուժեղ ալկոհոլը, քանի որ այն ամենից հաճախ սադրում է լուռ ռեֆլեքս: Կարող եք սահմանափակվել գինով, գարեջրով, նավահանգստով:
Տոնի ժամանակ փորձեք բացառել սննդակարգից մրգերը, քանի որ դրանք թթուներ են պարունակում, որոնք նույնպես խայտառակ գործողություններ են հրահրում:
Իհարկե, ավելի լավ է հրաժարվել խմելուց, եթե հետեւանքները կործանարար են:
Այնուամենայնիվ, օգտագործելով պարզ տեխնիկա, սեղանի շուրջ դուք կլինեք ընկերության հոգին և առանց մարմնի հետևանքների:
Եկեք նպատակ դնենք ալկոհոլը ջրով նոսրացնել խմելու խառնուրդ ստանալու կամ, ընդհանուր առմամբ, օղի պատրաստելու համար: Եկեք հիմք ընդունենք, որ ցանկանում եք ձեռք բերել մոտավորապես 40% ալկոհոլ պարունակող ապրանք: Իր հայտնի դիսերտացիայում Մենդելեեւը օղի չի ուսումնասիրել:
Օրենսդրությունը թույլ է տալիս ազատորեն ալկոհոլ օգտագործել ցանկացած վայրում, բացառությամբ արգելված շենքերի և տարածքների: Մասնավորապես, արգելքը տարածվում է հասարակական վայրերի, կրթական, մանկական, բժշկական կազմակերպությունների և որոշ այլ օբյեկտների վրա:
Գրեթե անհնար է պատկերացնել տոնական խնջույք առանց ալկոհոլային խմիչքների: Բայց տարբեր մարդկանց օրգանիզմների վրա դրանց ազդեցության արագությունը տարբեր է: Բայց բոլորը ցանկանում են հանգստանալ, որպեսզի հիշեն տոնը և միևնույն ժամանակ ընկերության հետ «լինեն նույն ալիքի երկարության վրա»:
Շատերն արդեն թունավորվել են օղու միջոցով: Հետեւաբար, շատերին հետաքրքրում է, թե ինչպես նոսրացնել ալկոհոլը ջրով `40 գ տնական ալկոհոլային խմիչք ստանալու համար: Այս ընթացակարգը իրականում ընդհանրապես բարդ չէ: Իմանալով որոշակի տեխնոլոգիաներ ՝ տանը կարող ես օղի ստանալ 40 աստիճանով, ավելի «ուժեղ» կամ «թույլ» ՝ ըստ ցանկության:
Մոլդովայից, Լեհաստանից և Ուկրաինայից մատակարարվող մրգերի, բանջարեղենի, հյութերի և պահածոների հետ կապված Ռոսսելխոզնադզորի և Ռոսպոտրեբնադզորի վերջին արգելող միջոցառումների հետ կապված ՝ անկախ լրագրողն ու ազատ լրագրողը հարցում է անցկացրել 126 սպառողների շրջանում (24-ից մինչև տարեկան 47, Ռուսաստանի Դաշնության խոշոր քաղաքների բնակիչներ, 26 հազար ռուբլուց ստացված եկամտից, ովքեր շաբաթը մեկ անգամ այցելում են մթերային խանութներ) սոցիալական ցանցերում (VKontakte և Facebook):
