Էներգետիկ ըմպելիքները գնալով ավելի նորաձեւ են դառնում երիտասարդների շրջանում: Այնուամենայնիվ, խանութների դարակներում ներկայացված պայծառ ու գեղեցիկ շշերը միշտ չէ, որ օգտակար են մարմնին: Համեղ և առողջ էներգետիկ ըմպելիք, որը կարող եք պատրաստել տանը:
Նարնջագույն էներգետիկ ըմպելիք
Էներգետիկ ըմպելիք պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր են հետևյալ բաղադրիչները. 2 ճաշի գդալ սեղանի աղ, 200 մլ բնական նարնջի հյութ, 600 մլ հալված ջուր: Նման էներգետիկ ըմպելիք տանը պատրաստելը հեշտ կլինի:
Հալված ջուրը կարելի է փոխարինել աղի նվազագույն պարունակությամբ ցանկացած հանքային ջրով:
Աղը լավ հարել փոքր քանակությամբ եռացրած ջրի մեջ, մինչեւ այն ամբողջությամբ լուծարվի: Ավելացնել մնացած բաղադրիչները ՝ հալեցնել ջուրը և նարնջի հյութը: Սառեցրեք խմիչքը: Այս էներգետիկ ըմպելիքը խորհուրդ է տրվում խմել ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից հետո ՝ 2 բաժակ 30 րոպե:
Աղով նման միջոցը չի առաջացնում այտուցի տեսք, ի տարբերություն սովորական ջրի, և ապահովում է ջրազրկված բջիջների ամբողջական վերականգնում հեղուկով: Հանքային (հալված) ջուրը շատ ավելի հեշտ է ներծծվում: Բնական նարնջի հյութը մարմինը լցնում է էներգիայով և վիտամիններով:
Մեղր էներգետիկ ըմպելիք
Մեղրային էներգետիկ ըմպելիք պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր են հետևյալ բաղադրիչները. 1 լիտր հանքային ջուր (Էսենտուկի), 2 ճաշի գդալ մասուրի օշարակ, 5 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ, 3 ճաշի գդալ բնական մեղր:
Մեղրի վրա հիմնված այս վիտամինային ըմպելիքը կօգնի բարձրացնել կայունությունը և լրացնել էներգիայի պաշարները: Բնական բաղադրիչները կամրապնդեն մարմնի իմունային համակարգը:
Մասուրի օշարակը պետք է մի փոքր տաքացվի: Դրանից հետո ավելացվում է բնական մեղր և կիտրոնի հյութ: Բոլոր բաղադրիչները թափվում են հանքային ջրով և լավ խառնվում: Էներգետիկ ըմպելիքը խմելուց առաջ պետք է մի փոքր սառչել: Այս միջոցը ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից հոգնած մարմինը կհամալրի անհրաժեշտ էներգիայով և կխթանի այն:
Կոճապղպեղի էներգետիկ ըմպելիք
Տանը կոճապղպեղով էներգետիկ ըմպելիք պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է. 1 բաժակ գրեյպֆրուտի հյութ, 1 բաժակ նարնջի հյութ, 50 գ քերած կոճապղպեղ, 100 մլ գազարի հյութ, 2 բաժակ եփած կանաչ տերևային թեյ:
Նուրբ քերիչի վրա քերած կոճապղպեղը զգուշորեն տեղափոխվում է թարմ կանաչ եփած թեյով տարա: Ստացված հետեւողականությունը պետք է ներարկել 1-2 ժամ: Պատրաստի ըմպելիքին ավելացվում է գրեյպֆրուտի, նարնջի և գազարի հյութ: Թեյը զտված է և մատուցվում է սառեցված: Կոճապղպեղային էներգետիկ ըմպելիքը թեթեւացնում է հոգնածությունը, թարմացնում և տոնայնացնում մարդու մարմինը:
