Եղերդակը նուրբ ծաղիկներով գեղեցիկ բույս է: Դրա արմատը օգտագործվում է համեղ և առողջ սուրճի ըմպելիք պատրաստելու համար: Այնուամենայնիվ, այն չպետք է սպառվի անսահմանափակ քանակությամբ:
Եղերդակի արմատի կազմը և համը
Չիկորի արմատը շատ հարուստ է վիտամիններով և հանքանյութերով: Մասնավորապես, այն պարունակում է մեծ քանակությամբ C, B1, B2 և B3 վիտամիններ: Բույսի արմատը պարունակում է մեծ քանակությամբ ինուլին, որը բարենպաստ ազդեցություն ունի ամբողջ մարսողական համակարգի գործունեության վրա, ինչպես նաև արագացնում է նյութափոխանակությունը, կարոտինն ու սպիտակուցները:
Աղացած հատիկավոր եղերդակը հոտով, գույնով և նույնիսկ համով շատ նման է լուծվող սուրճին: Ըմպելիքի և բնական սուրճի հիմնական տարբերությունը դրանում կոֆեինի իսպառ բացակայությունն է: Այս առումով, եղերգ կարող է սպառվել հիպերտոնիկայով տառապող մարդկանց կողմից:
Խմեք մի բաժակ եղնդիկի մեղրով և կիտրոնով դատարկ ստամոքսի վրա: Այն օգնում է հիպերտոնիայի բուժմանը:
Օրվա ընթացքում քանի անգամ կարող եք խմել եղերգ
Anyանկացած այլ բուժիչ խոտի պես, եղերդակը պահանջում է մանրակրկիտ օգտագործում: Դուք չեք կարող խմել այն անվերահսկելիորեն: Այս ըմպելիքի օպտիմալ քանակը օրական 2 բաժակ է: Եթե այս դոզան գերազանցվի, ուշադիր հետեւեք մարմնի արձագանքին: Ոմանք հիանալի հանդուրժում են սուրճի ըմպելիքը, և նույնիսկ օրական 5 բաժակ չի կարող հանգեցնել բարեկեցության որևէ վատթարացման, իսկ ոմանց մոտ կարող են առաջանալ բոլոր տեսակի ալերգիկ ռեակցիաներ:
Ըմպելիքը օգտակար կլինի այն մարդկանց համար, ովքեր չեն կարող անել առանց սուրճի: Այս դեպքում առաջարկվում է 2 բաժակ սուրճը փոխարինել 2 բաժակ եղերգով: Արդյունքում մարմինը կստանա ավելի քիչ կոֆեին:
Icիկորի ըմպելիքն ունի հստակ միզամուղ ազդեցություն:
Chիկորի արմատից պատրաստված սուրճի ըմպելիքն օգնում է նիհարել և նորմալացնել քաշը: Դա պայմանավորված է նյութափոխանակությունն արագացնելու և աղիները տոքսիններից և այլ նյութերից մաքրելու ունակությամբ: Չնայած դրան, խմիչքը մեծացնում է ախորժակը: Հետեւաբար, չափազանց մեծ դոզաները, ընդհակառակը, կարող են բերել քաշի ավելացման: Օրական մեկ կամ երկու բաժակ բավական է աղիքի աշխատանքը կայունացնելու համար:
Արճիճի ընդունման հակացուցումները
Ստամոքսի խոցը, գաստրիտը, աղեստամոքսային տրակտի բոլոր տեսակի էրոզիան հանդիսանում են եղերդակի խմիչք ուտելուց հրաժարվելու լուրջ պատճառ: Փաստն այն է, որ այս բույսը բացասաբար է ազդում վնասված լորձաթաղանթների վրա, ինչը նշանակում է, որ դա կարող է հանգեցնել հիվանդության սրացման:
Varicose երակների և սրտի հիվանդությունների դեպքում նույնպես խորհուրդ չի տրվում խմել եղերդակից պատրաստված սուրճի ըմպելիք:
Երբեմն կա անհանդուրժողականություն ցիկորի նկատմամբ, որն արտահայտվում է այնպիսի ախտանիշներով, ինչպիսիք են ՝ սրտխառնոց, գլխապտույտ, բոլոր տեսակի ցան, թուլություն:
