Aգնաժամի պայմաններում արժե վերանայել բոլոր ծախսերը, այդ թվում ՝ սննդի վրա: Ինչպե՞ս գումար խնայել սննդի վրա, որպեսզի այն չազդի ձեր առողջության վրա: Պետք է նշել, որ սա բավականին պարզ է, չնայած այն պահանջում է պլանավորում և աշխատանք:
Համարժեք սնունդը բնավ չի ենթադրում շատ մեծ ծախսեր: Ավելի շուտ դրա կազմակերպումը պահանջում է պատշաճ պլանավորում և միջոցների իմաստուն բաշխում: Եկեք հիշենք մի քանի պարզ հնարքներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ զգալիորեն կրճատել ձեր սննդի ծախսերը:
1. Կրճատեք սրճարաններ, ռեստորաններ, պիցցերիաներ և այլ վայրեր, որտեղ սնունդն առաջարկվում է որպես ժամանց
Եթե վերլուծես, թե որքան գումար է պահանջվում ռեստորանում ուտեստներ ձեռք բերելու համար, պարզ է դառնում, որ այնտեղ հաշիվը վճարելու ծախսերի առյուծի բաժինը «ուտում է» աշխատակազմի աշխատակազմի ծառայությունները: ռեստորան
Օգտակար հուշում. Տանը «ռեստորան» հիմնել. Փորձեք տանը պատրաստել ինչ-որ յուրօրինակ ուտեստ: Լրացրեք այն գեղեցիկ և անսովոր մատուցմամբ:
2. Սկսեք ուշադիր պլանավորել սնունդ ամբողջ ընտանիքի համար:
Menuգուշորեն պլանավորեք ձեր ընտրացանկը օրվա, շաբաթվա, ամսվա համար: Այս ընտրացանկերը թույլ կտան կազմել ճշգրիտ քանակով անհրաժեշտ ապրանքների ցուցակները:
3. Մթերային խանութից մի գնեք պատրաստի կամ հարմարավետ սնունդ: Դե, կամ կրճատեք դրանց թիվը
Իհարկե, կիսաֆաբրիկատները կամ պատրաստի սառեցված սնունդը հարմար են նրանց համար, ովքեր ժամանակ չունեն վառարանի շուրջ երկար ժամանակ շարժվել, սակայն նրանց համար գինը շատ ավելի բարձր է, քան պատրաստման համար անհրաժեշտ ապրանքները: Գուցե դուք ինքներդ պետք է եփե՞ք հարմարավետ ուտելիքներ և դրանք սառեցրեք աշխատանքային շաբաթվա ընթացքում օգտագործման համար:
4. Կազմեք մթերային ցուցակ և նախուտեստ պատրաստեք նախքան մթերային խանութ գնալը
Գաղտնիքը պարզ է. Խանութում ամեն ինչ ուղղված է ձեզ ավելի շատ ապրանքներ վաճառելուն: Ապրանքի դասավորությունը, հոտերը, երաժշտությունը, առաջխաղացումները. Այս գործողություններն ուղղված են խանութի եկամուտների ավելացմանը, ուստի ցանկը թույլ չի տա ձեզ շեղվել «հետաքրքիր» առաջարկներից, և սովի խլացված զգացումը չի մղի ձեզ պատրաստի սնունդ գնել, Օգտակար հուշում. Ապրանքներ ընտրելիս հիշեք, որ «լավագույնը» և «թանկը» հոմանիշ չեն: Ուշադիր կարդացեք այն ամենը, ինչ գրված է փաթեթի վրա: Հիշեք, որ երբ ամենահայտնի ապրանքանիշերից ապրանքներ եք գնում, չափազանց շատ եք վճարում ապրանքանիշի համար:
5. Կենտրոնացեք տեղական արտադրողների սեզոնային ապրանքների վրա
Տեղական վարունգներից, կանաչիներից, գազարներից, ճակնդեղներից պատրաստված աղցանը շատ ավելի համեղ և առողջ կլինի, քան այն, ինչ տեղափոխվում է հազարավոր կիլոմետրեր հեռավորության վրա: Իսկ բացթողումները կարելի է անել առանց հումքի ձեռքբերման վրա մեծ գումարներ ծախսելու: Եվ հնարքն այսպիսին է. Բերքահավաքի ժամանակահատվածում տեղական ապրանքների գները շատ էժանանում են, քանի որ դա ձեռնտու է նաև վաճառողին. Պահեստի համար վճարելու կարիք չկա:
