Սպառված ալկոհոլի քանակն ու որակը միշտ չէ, որ վատ ինքնազգացողություն են ունենում: Որքան էլ տարօրինակ թվա, հիվանդությունների պատճառը կարող է լինել նաև ալկոհոլով մատուցված խորտիկը:
Գազավորված ըմպելիքներ
Մարդկանց մեծ մասը սովոր է ոգիներ խմել հանքային ջրով կամ սոդայով: Այնուամենայնիվ, դա խստիվ արգելված է: Ածխածնի երկօքսիդը, որը պարունակվում է այս ըմպելիքներում, գրգռում է ստամոքսի լորձաթաղանթը ՝ հրահրելով ալկոհոլի արագ կլանումը: Մարդիկ, ովքեր ճաշի ընթացքում շատ սոդա են խմում, ավելի հավանական է, որ տառապում են ծանր կախվածությունից:
Կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ
Կոֆեին պարունակող ցանկացած ըմպելիք նույնպես տեղ չունի տոնական խնջույքին: Կոֆեին պարունակող ըմպելիքով լվացվող ալկոհոլը հարուցում է գլխուղեղի անոթների սպազմ, արյան ճնշման բարձրացում, առիթմիա և որոշ դեպքերում նույնիսկ ցնցումներ:
Թարմ լոլիկ
Որպես խորտիկ օգտագործվող լոլիկը հանգեցնում է մարսողության հետ կապված խնդիրների, փքվածության և գազերի առաջացման: Այնուամենայնիվ, լոլիկի հյութը նման խնդիրներ չի առաջացնում:
Թթու բանջարեղեն
Դժվար է պատկերացնել տոնական կերակուրը առանց ավանդական թթու բանջարեղենի: Բայց ոչ բոլորը գիտեն, որ թթուների մեջ պարունակվող քացախաթթուն `ալկոհոլի հետ միասին, ավելացնում է երիկամների և լյարդի բեռը:
Շոկոլադ
Հոգիների հետ միաժամանակ օգտագործվող շոկոլադը բացասաբար է ազդում ենթաստամոքսային գեղձի վրա: Եվ հետագայում ՝ որովայնի սուր ցավեր, սպազմեր, մարսողական համակարգի խանգարում, մինչև պանկրեատիտ:
Իդեալական նախուտեստ, որքան էլ տարօրինակ լինի, վինեգրետ է: Կարտոֆիլը բնական ներծծող նյութ է, որը խլում է ավելորդ տոքսինների մի մասը: Beակնդեղը, գազարը և թթու վարունգը միկրոէլեմենտների աղբյուր են, մինչդեռ կաղամբի կաղամբը պարունակում է սուկինաթթու, որը կարող է օգնել նվազեցնել կախվածությունը:
