Աղցան «Էկզոտիկ» կաղամբի կաղամբից, բանջարեղենից և մրգերից

Բովանդակություն:

Աղցան «Էկզոտիկ» կաղամբի կաղամբից, բանջարեղենից և մրգերից
Աղցան «Էկզոտիկ» կաղամբի կաղամբից, բանջարեղենից և մրգերից

Video: Աղցան «Էկզոտիկ» կաղամբի կաղամբից, բանջարեղենից և մրգերից

Video: Աղցան «Էկզոտիկ» կաղամբի կաղամբից, բանջարեղենից և մրգերից
Video: Հում կաբաչկայով աղցան, որը իր համով կգերազանցի ցակացած աղցանի եվ կպատերազմի հարյուրավոր ... 2024, Մայիս
Anonim

Էկզոտիկ աղցանն առանձնանում է ապրանքների անսովոր համադրությամբ: Աղցանը պարունակում է թթու կաղամբ, քաղցր մրգեր, բանջարեղեն: Անսովոր հագնվելու միջոցը լրացնում է աղցանը և ներդաշնակորեն համատեղում է բոլոր բաղադրիչները:

Աղցան
Աղցան

Դա անհրաժեշտ է

  • - թթու կաղամբ - 500 գ;
  • - պահածոյացված դեղձ - 300 գ;
  • - սոխ - 1 հատ;
  • - հազարի տերևներ - 10-12 տերև;
  • - ավոկադո - 1 հատ;
  • - բալ լոլիկ - 100 գ;
  • - նարնջագույն - 1 հատ;
  • - մեղր - 1 թեյի գդալ;
  • - ձիթապտղի յուղ - 2 tbsp. լ.
  • - բուսական յուղ - 2 թեյի գդալ;
  • - կարրի - 1 թեյի գդալ;
  • - աղ - պտղունց;
  • - աղացած սեւ պղպեղ - պտղունց;
  • - մաղադանոս (կանաչ) - 20 գ:

Հրահանգներ

Քայլ 1

Կաղամբը դնել ջրաղացի մեջ, այնուհետև քամել ՝ ավելցուկային աղաջրը հեռացնելու համար: Հեռացրեք դեղձը օշարակից: Յուրաքանչյուր դեղձը կտրեք 4 մասի:

Քայլ 2

Կլպեք սոխը և կտրեք բարակ օղակների: Տապակել բուսական յուղի մեջ մինչ ոսկե դարչնագույնը:

Քայլ 3

Հեռացրեք նարնջի համը, ճզմեք հյութը պալպից:

Քայլ 4

Կլպեք ավոկադոն, հանեք փոսը և կտրեք խորանարդի մեջ: Ավոկադոյին լցրեք նարնջի հյութի կեսը:

Քայլ 5

Կտրեք լոլիկը կիսով չափ: Մաղադանոսը մանր կտրատեք:

Քայլ 6

Միավորել թթու կաղամբը, դեղձը, տապակած սոխը, մաղադանոսը, բալի լոլիկը, ավոկադոն: Խառնել

Քայլ 7

Սոուսի պատրաստում: Խառնել նարնջի հյութը, համը, մեղրը, ձիթապտղի յուղը, կարրիի փոշին, աղը և աղացած պղպեղը: Հարել խառնուրդը:

Քայլ 8

Վիրակապը լցնել աղցանի վրա և նորից հարել: Տեղադրեք մի քանի հազարի տերև սպասարկվող ափսեի վրա և վերևում դրեք պատրաստված գազարի մի քանի ճաշի գդալ: Dishաշատեսակը պատրաստ է:

Խորհուրդ ենք տալիս: