Օգտակար հալված ջուրը հին ժամանակներից օգտագործվել է ժողովրդական բժշկության մեջ: Նախկինում մենք փողոցում ձյուն կամ սառույց էինք հավաքում և սպասում էինք, որ հալվի: Ներկայումս պատրաստման այս եղանակն անընդունելի է, հատկապես խոշոր քաղաքներում, քանի որ հալված ջուրը պարունակում է մեծ քանակությամբ ծանր մետաղների աղեր և այլ վնասակար նյութեր:
Հալված ջուրը ստացվում է սովորական ջուրը դանդաղ սառչելուց և հալելուց հետո, դրա կառուցվածքն ավելի նման է մարդու բջիջների պրոտոպլազմայի կառուցվածքին: Հաշվի առնելով այն փաստը, որ ծորակի ջրի բաղադրիչները ունեն տարբեր սառեցման ջերմաստիճաններ, հնարավոր է դառնում առանձնացնել «ծանր» ջուրն ու խառնուրդները և ստանալ մաքուր հալված ջուր: Նման ջրի հիմնական առավելությունն այն է, որ այն չի պարունակում սովորական ջրի մեջ պարունակվող որևէ վնասակար խառնուրդ, դրա մոլեկուլները ավելի դասավորված են և շատ ավելի փոքր չափերով, ինչը նրանց թույլ է տալիս ավելի հեշտությամբ թափանցել թաղանթի մեջ բջիջ: Այս ամենը նպաստում է նյութափոխանակության ակտիվացմանը, դանդաղեցնում է մարմնի ծերացման գործընթացը, քանի որ հնացած բջիջները արագ տեղահանվում են, և նրանց տեղը զբաղեցնում են նորերը:
Այս գործընթացների արդյունքում իմունային համակարգը ուժեղանում է, բոլոր ներքին օրգանների աշխատանքը բարելավվում է, իսկ ավելորդ կիլոգրամները անցնում են:
Հալված ջրի կանոնավոր օգտագործմամբ արդյունավետությունը բարձրանում է, ուղեղի և ստամոքս-աղիքային համակարգի աշխատանքը բարելավվում է, և արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը նվազում է: Հնարավոր է նաև ազատվել ալերգիկ և մաշկաբանական խնդիրներից, քանի որ այն վերականգնող հատկություններ ունի, և դեմքը լվանալու դեպքում մաշկը շուտով կդառնա հարթ և թարմ, կստանա առողջ տեսք: Այս ջրի առավելությունն այն է, որ այն չի պարունակում ծանր իզոտոպ դեյտերիում `« ծանր »ջրի հիմնական բաղադրիչ (դրանում այն փոխարինում է ջրածնի ատոմներին): Այն վատ է ներծծվում, և մեծ քանակությամբ կարող է անդառնալի վնաս հասցնել մարդու մարմնին:
Տանը դժվար է հալված ջուր պատրաստել, բայց դա ճիշտ անելու համար պետք է պահպանել մի քանի կանոններ: Ավելի լավ է այն սառեցնել կափարիչով պլաստիկ տարաների մեջ, ավելի լավ է, եթե դրանց ծավալը ոչ ավելի, քան մեկ լիտր: Մի սառեցրեք մետաղական տարաների մեջ. Ջուրը կկորցնի իր բուժիչ հատկությունները: Օգտագործման մեկ օրվա համար անհրաժեշտ է պատրաստել առողջ ջուր, ապա դրա օգուտները զգալիորեն կրճատվում են, դուք չեք կարող օգտագործել սառույցի ձյունն ու սառույցը: Tapորակի ջուրը ավելի լավ է ֆիլտրի միջոցով նախ մաքրել, այնուհետև լցնել տարայի մեջ, լցնելով 2/3-ով (այնպես, որ սկուտեղը չփչի, երբ սառչի) և դնել սառնարան (ձմռանը, կարող է այն դուրս բերել պատշգամբ): Մոտ 5 ժամ անց սառույցի ընդերքը հայտնվում է մակերևույթի վրա. Սա սառեցված «ծանր» ջուր է, այն պետք է դեն նետել, և սկուտեղը կրկին դնել ցրտահարության մեջ: Երկրորդ քայլը մնացած ջուրը մոտ 2/3-ով սառեցնելն է:
Սառեցման ժամանակը անհատական է, այն պետք է որոշվի էմպիրիկ, դա կախված է սառնարանի շահագործումից և ջրի քանակից:
Theամանակի ավարտից հետո տարան հանվում է և թափվում մնացած չսառեցված ջուրը (այն պարունակում է ծանր մետաղների աղեր և խառնուրդներ): Մաքուր սառույցի մնացած կտորը պետք է թողնել, որպեսզի հալվի սենյակային ջերմաստիճանում նույն տարայի մեջ, որում այն սառեցված էր: Ավելի լավ է այդպիսի ջուր խմել հալվելուց անմիջապես հետո, երբ սառցե բյուրեղները լողում են դրա մեջ - դա այս պահին ամենաօգտակարն է: Դուք պետք է խմեք փոքր կումերով, այն կարճ ժամանակ պահելով ձեր բերանում, չեք կարող դրան ոչինչ ավելացնել: Բացի այդ, հալված ջուրը չի կարող տաքացվել 37 աստիճանից բարձր և հալվել տաքացման միջոցով. Այս դեպքում այն կկորցնի իր բոլոր օգտակար հատկությունները:
Դուք պետք է աստիճանաբար ընտելանաք բուժիչ հալված ջրին, այն վերցնելու առաջին օրերին պետք է օրական օգտագործել ոչ ավելի, քան կես բաժակ, ապա քանակն աստիճանաբար ավելանա (մոտավորապես յուրաքանչյուր 3 օրը 100 մլ-ի դիմաց) մինչև պահանջվող ծավալը,Խորհուրդ է տրվում օրական խմել մինչև 1 լիտր ջուր: Ավելի լավ է այն խմել դատարկ ստամոքսի վրա, ուտելուց կես ժամ առաջ, 1, 5-2 ամիս, դրա ազդեցությունը կլինի նույնիսկ փոքր քանակությամբ ընդունվելիս:
