Մեծահասակների և երեխաների կողմից առավել սիրված հատապտուղներից մեկը ՝ ազնվամորիները, ոչ միայն աներևակայելի համեղ են, այլ ունեն նաև վիտամինների, հետքի տարրերի և հակաօքսիդիչների յուրահատուկ շարք: Արմանալի չէ, որ հնագույն ժամանակներից այն օգտագործվել է տարբեր հիվանդությունների բուժման ժամանակ: Եվ այսօր ազնվամորի օգուտները անվիճելի փաստ են, որոնք պետք է հիշեն յուրաքանչյուր ոք, ով հոգ է տանում իր առողջության մասին:
«Ոսկե» կոմպոզիցիա
Պարզապես մեկ ազնվամորի պարունակում է սննդանյութերի ամենահարուստ պաշար: Այս ցուցակը ներառում է օրգանական թթուներ, ներառյալ կիտրոնային և խնձորաթթուները; տանիններ, մանրաթելեր, ինչպես նաև գլյուկոզա, ֆրուկտոզա և սախարոզա: Բացի այդ, ազնվամորիները վիտամինների (A, B, C և PP) և հետքի տարրերի իսկական պահեստ են: Պղինձ, երկաթ, կալիում, մագնեզիում, ցինկ, կալցիում, որոնք ներառված են դրա կազմում, սա այն «կառուցվածքային բլոկների» ամբողջական ցուցակ չէ, որից կառուցվում են մարդու մարմինը և նրա անձեռնմխելիությունը:
Ազնվամորի օգուտները ոչ միայն պտուղների մեջ են: Այս հատապտուղի սերմերը հարուստ են առողջ յուղոտ յուղերով և բետա-սիտոստերոլով: Վերջինս, ի դեպ, ճանաչվում է որպես խոլեստերինի և վաղ սկլերոզի դեմ պայքարի ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկը: Իսկ բույսի տերևները պարունակում են ռեկորդային քանակությամբ ֆլավոնոիդներ, հանքային աղեր, ասկորբինաթթու և տարբեր օրգանական նյութեր:
Բուժիչ հատկություններ
Ազնվամորի որպես դեղամիջոց օգտագործելու ամենատարածված ձևը տաք թեյն է `թարմ հատապտուղներով կամ ջեմով: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ազնվամորիները ըստ էության ասպիրինի բնական (և, հետեւաբար, ամենաապահով) անալոգն են: Գրիպի կամ ընդհանուր մրսածության դեպքում այն ազատում է ջերմությունը, նպաստում է քրտինքին և մարմնից տոքսինների վերացմանը, ինչպես նաև մասամբ վերացնում է ցավը:
Ազնվամորի մեկ այլ օգուտը մանրաթելերի մեծ պարունակությունն է, ինչը նրանց հիանալի միջոց է դարձնում փորկապության, ինչպես նաև աղեստամոքսային տրակտի տարբեր հիվանդությունների համար: Այն ճնշում է աղիքային ինֆեկցիաների զարգացումը, նպաստում մարմնից ռադիոակտիվ նյութերի և ծանր մետաղների աղերի «արտաքսմանը»:
Ֆոլաթթվի, երկաթի և պղնձի միությունը, որը բնութագրվում է ազնվամորիի բաղադրությանը, հնարավորություն է տալիս արդյունավետ պայքարել սակավարյունության դեմ, իսկ կալիումի առկայությունը այն օգտակար է դարձնում սրտանոթային հիվանդություններով տառապող հիվանդների համար:
Նրանք, ովքեր ցանկանում են ամրապնդել իրենց անձեռնմխելիությունը, պարզապես պետք է ամեն օր խմեն ազնվամորու տերևներից եփած վիտամինային թեյ: Իսկ ստոմատիտի մասին երկար մոռանալը կօգնի ողողել բերանը թարմ խառնուրդով:
Կոսմետոլոգիական ազդեցություն
Ազնվամորին սիրված միջոց է, որը թույլ է տալիս երկարացնել ոչ միայն առողջությունը, այլև մարդու երիտասարդությունն ու գեղեցկությունը: Օրինակ ՝ նախապես մանրացված հատապտուղները կարելի է ավելացնել ձեր սիրած կրեմին ՝ ձեր մաշկին հատուկ փայլ ու փայլ հաղորդելու համար: Ազնվամորու տերևների խառնուրդով ողողումը կուժեղացնի մազերը, կտա նրանց փայլ և մետաքսանմանություն: Իսկ կոկորդը և թուրմերը կօգնեն կարճ ժամանակում ազատվել նյարդայնացնող պզուկներից և պզուկներից:
Իմացեք երբ կանգնեք:
Դուք կարող եք անվերջ խոսել ազնվամորի օգուտների մասին: Բայց դուք պետք է հասկանաք, որ ամեն ինչում պետք է չափիչ լինի: Հատապտուղներն անսահմանափակ քանակությամբ ուտելը կարող է լուրջ ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել նույնիսկ նախկինում առողջ մարդու մոտ: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս. Օրական ընդամենը մեկ բուռ ազնվամորի, և մարմինը կստանա բոլոր անհրաժեշտ նյութերը և մեծ հաճույք:
